Не е најпријатно за вкус, но има големи придобивки.Зошто е добро да пиете чај од глог -
Чајот од глог се прави од суво овошје на растението, има горчлив вкус и малку непријатен мирис. Но, за да уживате во неговите придобивки и да го пиете со задоволство, можете да додадете неколку парчиња лимон или портокал, што малку ќе го смени вкусот.
Овошјето од глог е богато со флавоноиди, танини, холин, пектин, глукоза, фруктоза, минерали и масни масла, како и витамини Б1 и Ц. Овој состав им дава повеќекратни корисни ефекти во лекувањето на разни болести, според doc.ro.
Придобивките од глог
Го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања
Чајот од глог ја балансира функцијата на срцето, го регулира високиот крвен притисок, ја флуидизира крвта и спречува згрутчување и тромбоза. Ја смирува болката во случај на нарушувања на ангина и срцев ритам (палпитации). Покрај тоа, ги зајакнува срцевите мускули и нивната сила и ги шири крвните садови, олеснувајќи ја циркулацијата на крвта во сите органи на телото. Некои студии исто така покажуваат дека глог може да спречи дегенеративни срцеви заболувања.
Избледува проширени вени и хемороиди
Со олеснување на циркулацијата на крвта, чајот од глог со текот на времето ги намалува проширените вени и хемороидите. Луѓето кои страдаат од слаба периферна циркулација забележале подобрувања по 2-3 недели третман со чај од глог.
Го намалува нивото на холестерол во крвта
Глог има способност да го намали нивото на ЛДЛ холестерол („лош“ холестерол) во крвта. Во исто време, чајот од глог исто така ја намалува количината на триглицериди во телото.
Олеснува вознемиреноста
Друга придобивка од овој чај е подобрување на анксиозноста, депресијата или хроничниот стрес. Глог го зголемува нивото на кислород во крвта, а антиоксидансите во неговиот состав се борат против слободните радикали и токсини во организмот.
Ги ублажува симптомите во менопауза
Womenените можат да пијат чај од глог во периодот пред менопаузата и во менопаузата за да ги ублажат специфичните симптоми: возбуда и нервоза, топли бранови, прекумерно потење, флуктуации на апетит и многу повеќе. Делумно може да го намали целулитот и може да се комбинира со други чаеви во диети.
Контраиндикации за чај од глог
Како и секој друг третман со билки, чајот од глог има некои контраиндикации. Иако е корисно за срцеви заболувања, постојат некои состојби во кои може да предизвика повеќе штета отколку добро, особено во комбинација со третмани со лекови кои ги имаат истите ефекти. На пример, чајот од глог не треба да се консумира истовремено со третманот за намалување на крвниот притисок, бидејќи може да ги зголеми ефектите на лековите.
Бремените жени не треба да пијат чај од глог, бидејќи може да предизвикаат проблеми со фетусот. Пазете се и од алергиски лица, кои можат да страдаат од несакани ефекти ако пијат чај од глог подолго време.
Идеално, разговарајте со вашиот лекар пред да конзумирате чај од глог за терапевтски цели.
Како да направите чај од глог
Варете 1 лажица сушен глог во 2 чаши вода 15 минути. Потоа исцедете го чајот и консумирајте го или ладен или топол. Ако сакате да го чувате за консумирање неколку дена по ред, ставете го во контејнер кој цврсто се затвора и додадете 1 лажица сок од лимон, кој ќе работи како конзерванс.