Не можете да препорачате светски диети за акни
Ажурирано: 07.03.17 - 23:15 часот
Д-р Маркус Рајнхолц
Само тинејџери имаат акни? Никако - дури и постарите луѓе можат да добијат мозолчиња и пустули.
Д-р Маркус Рајнхолц од Клиниката за дерматологија на ЛМУ објаснува што можат да направат погодените.
Како се развиваат акните?
Акните се воспалителни заболувања на кожата. Обично се јавува кога протокот на себум е нарушен. „Ова води до црни точки кои можат да бидат отворени или затворени“, вели Рајнхолц. Бактериите често ги колонизираат црните точки. Резултат: се развиваат јазли или мозолчиња.
Зошто и возрасните добиваат акни?
„Причините поради кои постарите луѓе се појавуваат акни не се познати“, вели Рајнхолц. Фактори како пушење, лекови и диета се во прашање. „Веројатно постои и наследна компонента“, вели Рајнхолц. Едно е сигурно: акните кај возрасните најмногу ги погодуваат жените.
Одредена храна, исто така, игра улога?
Дебатата за тоа дали храната промовира акни е стара - и упорна меѓу пациентите. Проблем: Нема добри студии што го докажуваат или негираат ова. „Затоа не можете да препорачате специфична диета.“ По консултација со лекар, може да оставите нешто само за одреден временски период и да забележите како реагира кожата.
Која храна е погодна за ова?
„Млечните производи и храната со висок гликемиски индекс најверојатно ќе се дискутираат како можни предизвикувачи на акни“, вели Рајнхолц. Овој „индекс на гликс“ укажува на тоа колку брзо шеќерот од храната влегува во крвта. Ова е особено брзо со варен компир и бел леб. „Она што е сигурно е дека храната сама по себе не е одговорна за развој на акни“.
Значи, шеќерот промовира формирање на мозолчиња?
„Можеби да“, вели Рајнхолц. „Но, и тука нема прецизни податоци - не е можна јасна препорака. Во принцип, без оглед на акните, треба да јадете здрава и урамнотежена исхрана “.
Како можат возрасните да се ослободат од акните?
Никој не смее да ги изразува или гребе промените на кожата. „Тоа може да доведе до лузни“, вели Рајнхолц. Правилото е: рацете подалеку од лицето! Најдобро би било пациентот да се консултира со дерматолог кој работи со медицински естетичар. И: "Акните треба да се третираат со лекови што е можно порано".