Не само преку диета, така пејачката Адел ослабе 50 килограми

Адел Адкинс (31) тешко може да се препознае на моменталните слики! Откако минатата година се раздели од сопругот Симон Конечки, пејачката претрпе импресивна трансформација на телото. За неа се вели дека изгубила горди 50 килограми - меѓу другото преку таканаречената диета сиртфуд. Се верува дека храната што содржи сиртуини го стимулира метаболизмот. Но, Адел не ја должеше својата тенка силуета само на промена во исхраната: Покрај тоа, јас исто така вежбав напорно.

диета

Тоа известува Дневна пошта. Соодветно на тоа, се вели дека музичарот работел со тренерот на славни личности Далтон Вонг, кој веќе ја донесе холивудската убавица ennенифер Лоренс (29) во „Shape“. За време на нејзината последна светска турнеја, сепак, таа беше придружувана од Пит Герацимо, британски личен тренер. Вашата рутина за вежби треба да трае околу 60 минути и да се состои првенствено од обука на кола и пилатес.

Во минатото, 31-годишникот излезе како вистински анти-спортски топ. „Не одам во ебана сала, едноставно не уживам“, рече таа. Но, сега се чини дека таа го повлече својот тренинг со железна дисциплина и резултатот дефинитивно може да се види.