Не варена храна во столицата и слична на измет од овци! Форум
Одг: несварена храна во столицата и слична на измет од овци?!
@Kurt:
затоа направив терапевтски лек за пост затоа што слушнав многу добри работи за тоа, телото е детоксицирано и сето тоа. Исто така, го сторив тоа затоа што по недела се надевав дека ќе успеам да одржам желба да јадам добро и ќе можам да одолеам на други стимуланси, бидејќи неделава кога целосно ќе се одречев од 5-те дена јадење, инаку ќе беше залудна ако ја направев продолжи лошо да ме храни.
првично сакав да го направам тоа на ферибот во февруари. Сепак, бидејќи одеднаш добив тешка дијареја после Божиќ (за време на узеит јадев исклучително лошо), забележав дека ставам премногу на телото и само сакав да се ослободам од троската и да започнам нова диета (работи auhc добро, можам да се тврдам многу добро секој ден).
но зошто треба да имам само 3 оброка на ден? Слушнав дека е подобро ако јадете почесто на ден, но не премногу, тоа значи 5 помали оброци на ден. во принцип појадувам, нешто топло за ручек за време на паузата, нешто мало (овошје) попладне и вечера навечер.
Мислам дека не би можел да се држам до тоа, да не јадам ништо после 18 часот, тоа не е малку рано?
Пробав барем неколку пати и ако беше како што би го правел секогаш, секогаш ќе морав да заспијам од глад (без глад за задоволство, но точниот сигнал од стомакот со ржење) и мојот сон ќе се нарушеше и тоа немаше да има смисла или?
Така, јас обично одам во кревет во 22.30 часот, тоа би биле цели 4 1/2 часа без никаква храна, но тогаш би бил многу гладен во секој случај.
загревајќи ги во микро и млекото ги претвора во нешто како каша.
Знам дека микробрановите зраци не се толку добри, но немам ниту друга опција:/
најмногу што можев да загреам вода во шпоретот и да ја додадам во млекото.
Јас би можел да го испробам тоа, но ќе видиме дали работи така.
„Јаболкото е злато наутро, сребро напладне, а олово навечер“.
како дојде?
ова правило важи и за сите парчиња овошје?
ви благодарам многу за брзата помош!:)
@susanne:
"Зошто сировиот зеленчук е лош? Никогаш не сум го чул тоа - освен ако не сте преосетливи. Но, во спротивно?"
ако јадете премногу сирова зелена салата, грав, краставица, црвен пипер и сето тоа премногу често (моркови и ротквица одат), ова не е добро за црниот дроб на долг рок и може да добиете оштетување на црниот дроб на долг рок.
тоа вели на пр. Патем, исто така, Хилдегат фон Бинген. наместо соте или јадете со оцет, односно прелив.
Столче како измет како овци изгледа како овца. само многу мали грутки по ред (прибл. 2-3 см).
Па, можеби е, но сметам дека е чудно што сега имам различен стол и што сега можам да најдам компоненти од различна боја.
Можеби е дека не се вари цело време, но сметам дека е малку чудно кога одеднаш застанува.
уште еднаш благодарам за брзиот одговор:)
Објава од 26.01.2007 - 18:01
Одг: несварена храна во столицата и слична на измет од овци?!
Зошто сировиот зеленчук е лош? Никогаш порано не сум го чул тоа - освен ако не сте пречувствителни. Но инаку?
Диетата звучи добро - веројатно подобро од повеќето други.
Што е столче како овци измет?
О да - и дека ништо не се вари по 21 часот е приказна за стари жени. Тоа би значело ако јадам во 21 часот, сепак треба да бидам сито следното утро, нели?
Оваа приказна беше демантирана неколку пати. Варењето може да биде побавно кога спиете, но оние кои се подеднакво активни по 21 часот, како и околу 18 часот, варат на ист начин.
Неразварени остатоци? Јас исто така „пронајдов“ јадро од пченка.;-)
Објава од 26.01.2007 - 10:58
Одг: несварена храна во столицата и слична на измет од овци?!
секако е разумно ако сте посветени на здрава исхрана.
Како и да е, се прашува зошто мораше да одиш на лек за гладување на млада возраст. Тогаш имаше нешто во ред со него, како што се сомневам.
Фактот дека набудувате измет сличен на измет од овци покажува дека дигестивниот процес е нарушен. Тоа укажува на тесно црево, чија причина треба да ја утврди лекар.
Фактот дека имате повеќе движења на дебелото црево веројатно се должи на обилното внесување на влакна, освен ако не играат други фактори.
Прво на сите, ве советувам да проверите да јадете полека и да го џвакате секој залак 30 пати.
Според вас, секогаш јадете. Но, треба да јадете само 3 оброка на ден. Овошје пред јадење.
Загревајќи ги житните култури во микробранова печка, уништувате важни хранливи материи.
Дали овесната каша е добро натопена?
Со џвакање моркови на училиште без додавање маснотии, не можете да го добиете сета важна витамин А.
Вашиот порив за овошје е за поздравување, но занемарува еден принцип: јаболкото е злато наутро, сребро напладне и олово навечер.
Вие не треба да јадете многу подоцна од 18:00 часот, бидејќи варењето на храната е завршено во 21:00 часот. Овој процес треба да заврши дотогаш.
Кога станува збор за вода, треба да го следите правилото за палење 30 ml на кг телесна тежина.
За понатамошни прашања го препорачувам форумот „www.fxmayr.com“.
Frdl поздрав
Курт Шмит
Објава од 26.01.2007 - 08:16
несварена храна во столицата и слична на измет од овци?!
Јас имам 16 години и на крајот на декември направив 5 дена терапевтски пост со сол на верник и потоа 2 дена пост. оттогаш, мојата диета се состои од многу помалку месо и пред се помалку слатки.
Сепак, сега забележав дека веќе некое време мојот стол изгледаше само како измет од овци и дека, за разлика од минатото, има многу поголеми количини и многу почесто!
Честопати треба да одам во тоалет неколку пати на ден, а не поминува ден што не мора.
денес разгледав подетално и забележав дека не се вари целосно.
тоа значи, можев да видам бели и црвени парчиња и слични работи.
ниво како не варена храна некако и затоа места сега имаат доста загриженост и сакаа да прашаат.
првиот пат кога ме погоди столот да стане сличен на измет од овци и големи количини неколку пати на ден.
од тогаш сум прилично несигурна.
мојата диета обично изгледа вака:
наутро претежно снегулки од овес со бадеми, розови грмушки, чипс од банана, млеко и мед само-измешани (нема готов мусли) малку загреани во микро (треба да биде добро за стомакот кога првиот оброк е малку потопол)
или понекогаш само обичен јогурт (малку маснотии 0,1) засладен со малку мед
секогаш парче овошје на училиште (банана, јаболко или морков)
на ручек, што има на масата,
после ручек 1-2 парчиња темно чоколадо (70-85%)
попладне (околу 4) потоа повторно овошје (претежно јаболко)
Околу 6 часот наутро, тогаш вечера (или ќе има нешто или јас ќе направам нешто), најпосакувана е крцкав леб од 'рж, сирење, салата, кварк или други здрави производи
потоа понекогаш помало овошје (киви или ако сум уште гладен, јаболко) (околу 7-8; после осум не јадам многу повеќе, затоа што не треба да преоптоварувате стомак навечер)
а потоа ретко грицкам (ретко купував слатки, повеќе домашни колачиња/колачи, јогурт, суво овошје,.)
Јас секогаш пијам најмалку 1,5 литри на ден (секогаш правам тенџере чај)
и потоа што ќе се појави, како што да пиеме за ручек, или друг чај навечер, и др. Така, јас секогаш имам 1,5 и скоро секогаш 2l или повеќе на ден.
јадам доста често, но не премногу одеднаш.
овошјето е веќе ритуал за мене секој ден, јас јадев многу овошје уште од терапевтскиот пост, но осигурувам дека го јадам или само 1 час пред оброк или 2-3 часа по оброкот поради ферментација и фузел алкохол.
Пред тоа, секогаш имав многу суров зеленчук (краставици од виолеум, зелена салата, црвен пипер) сè додека не дознав дека овие не се добри за организмот. од тогаш само во врска со облекување или бари на пареа.
Немам идеја зошто тоа може да биде и дали тоа може да биде дури и знак дека нешто не е во ред.
Се обидувам да јадам толку добро и разновидно и не разбирам зошто мојот стол сега толку се смени?
сомнително е како што го опишав?
Се плашам дека некако може да има лош ефект на долг рок?