Недеактивна тироидна и хиперактивна тироидна жлезда - причини и третман според TCM

Објавено од Катарина Зигелбауер на 13 февруари 2015 година - 61 коментар

Во последно време чувствувам дека се повеќе луѓе околу мене земаат тироидни хормони. Дали сте еден од нив или дали познавате некој што има хипотироидизам (хиперактивна тироидна жлезда) или хипертироидизам (хиперактивна тироидна жлезда)?

Патем, надпросечен број на жени се погодени. Од каде потекнува? Можеби затоа што нашето тело има повеќе врска со хормоните отколку машките? Тироидната жлезда е одговорна за производство на хормони.

Во оваа статија давам краток преглед на тоа како ТЦМ гледа на тироидната жлезда. Прво на сите: лек со само промена на диета или билки не е можен. Но, помала доза на лекови!

Со правилна диета можете да ги стимулирате моќта на само-лекување и оптимално да го поддржите вашето тело.

TCM може да каже: "Тироидна жлезда? Не знам тироидна жлезда!"

Органот тироидната жлезда е всушност непознат во традиционалната кинеска медицина. TCM ги разгледува симптомите и потоа ја поставува дијагнозата.

Симптоми на недоволна тироидна жлезда (хипотироидизам):

тежок замор
Безилност
подуени очни капаци
Зголемување на течности
Дебелеење без да јадете повеќе
често замрзнување
недостаток на плодност, нарушувања на менструалниот циклус
Запек поради недостаток на движење на дебелото црево
Губење на косата (вклучувајќи влакна на телото)

Според ТЦМ, припаѓаат сите овие симптоми Недостаток на бубрег Јанг и Слезината Јанг недостаток. Исклучок: опаѓање на косата, што укажува на недостаток на крв или недостаток на јин.

Подразбира недостаток на бубрег и слезина премалку оган, толку топлина во телото. Најлесен начин да ја обновите таа топлина одвнатре е да јадете повеќе зготвени јадења.

Диететски препораки за хипотироидизам:

Јадете варен појадок.
Дополнително, јадете варен ручек и идеално варена вечера исто така.
Често јадете чорби, супи и јадења од рерна.
Користете често праз, овесна каша, киноа, мешунки и/или мали количини месо (32 најдобри намирници за бубрезите).
Пијте чај од анасон и чај од роибо.
Намалете ги ладните пијалоци.
Намалете го шеќерот и кравјото млеко.
Намалете го суровиот зеленчук, особено доматите, краставиците, тропското овошје.
Намалете го кафето и алкохолот.
Воздржете се од готови производи и пушење.

Обидете се да ги следите овие совети за диета неколку месеци. После тоа, треба да забележите дека сте помалку ладни и дека се намалува и акумулацијата на течности во организмот. Погонот се враќа и варењето се подобрува.

Ако веќе сте добро прилагодени со хормоните и повеќе не ги забележувате симптомите, во секој случај, променете ја исхраната. Ова може да ви помогне да ја намалите дозата.

Патем, честа причина за хипотироидизам е тоа Хашимото тироидитис, автоимуна болест која сè уште не е целосно истражена и доведува до воспаление (според ТЦМ, топлина, обично комбинирана со влага). По првична прекумерна функција, ткивото се распаѓа и станува збор за недоволна функција (повеќе информации за Хашимотовата болест). За автоимуни болести, на пример, Георг Вајдингер препорачува во „Златниот пат на средината“, глутен испушти Тоа сè уште не е заклучено истражено.

Симптоми на хиперактивна тироидна жлезда (хипертироидизам):

Честа причина за хипертироидизам е Гробни заболувања. Ова е автоимуна болест поврзана со зголемена тироидна жлезда (гушавост или гушавост) и понекогаш испакнати очи.

лош сон
висок крвен притисок
Трепери во мускулите
Губење на тежина
внатрешна иритација
тенки нерви
Анксиозност
Чувство на топлина и зголемено потење
забрзано чукање на срцето
зголемено движење на дебелото црево (кон дијареја)

Според ТЦМ, овие симптоми припаѓаат Недостаток на бубрежен јин и Недостаток на срцев јин.

Ако Тироидната жлезда зголемена е (гушавост, гушавост), според ТЦМ има еден Стагнација на црниот дроб Чи во комбинација со флегма пред. Вклучувањето на очите исто така укажува на тоа дека црниот дроб е претопол Ако очите исто така често се воспалени, тоа укажува на уште поголема топлина од црниот дроб.

Диететски препораки за хипертироидизам:

Јадете варен појадок и барем уште еден варен оброк на ден.
Често јадете супа од зеленчук (без лук, праз, кромид) и компот.
Јадете јадења со мали количини мешунки често.
Јадете зрна како киноа, палента, ориз, амарант и просо често.
Јадете риба умерено, но внимавајте на содржината на јод (подобро од езерото/реката отколку од морето).
Често пиете топла вода и билни чаеви (освен анасон, ѓумбир, роибуа).
Редовно пијте чај направен од поленска конска опашка (= конска опашка), внимание: не со Грејвсова болест.
Намалете го кафето и алкохолот.
Намалете ги лутите зачини, лукот, циметот, ѓумбирот, каранфилчињата.
Намалете го месото.
Воздржете се од готови производи и пушење.

Дали навистина имате многу стрес? Според ТЦМ, ова има ефект на загревање и ги интензивира симптомите на недостаток на јин. Обидете се да пронајдете ниво на стрес со кое можете да се справите и да не надминувате премногу често.

Направете мали паузи во работниот ден во текот на денот - неколку длабоки нацрти на воздухот на отворен прозорец или старата добра попладневна дремка му помагаат на јинот да се опорави.

Редовниот ноќен сон исто така му помага на телото да се обнови и да влезе во неговиот ритам. Спиењето пред полноќ е најмирно.

Квинтесенција:

Според ТЦМ, проблемите со тироидната жлезда припаѓаат на бубрезите, слезината, црниот дроб и срцето.

Според ТЦМ, главната разлика помеѓу хипертироидизам и хипертироидизам е чувството на студ или топлина.

Со недоволна тироидна жлезда, луѓето се чувствителни на студ и лесно се замрзнуваат; со премногу активни луѓе, тие се потат и страдаат од внатрешна топлина.

Ова е точно местото каде што влегуваат во игра препораките за исхрана TCM: кул кога е топло, топло кога е ладно.

Со кој било вид на болест на тироидната жлезда, треба да престанете да пушите и да ги намалите алкохолот и кафето.

Јадењето редовна диета богата со хранливи состојки што може добро да ја сварите, ќе му помогне на вашето тело и тироидната жлезда полека да закрепнуваат.

Билки од ТЦМ, акупунктура (на пр. Со д-р Никол Конрад, Виена 9) и правилната исхрана може да помогнат во намалувањето на дозата на хормони. Да се излезе од лекови во целост е тешко или невозможно.

Болест на тироидната жлезда укажува на внатрешна нерамнотежа од гледна точка на ТЦМ.

Со Одлучување за здрав начин на живот (Исхрана, спиење, работа - закрепнување) можете повторно да го ставите под контрола овој дисбаланс и со тоа направете многу за вашето здравје, дури и ако продолжите да земате лекови.

Можеби ќе ве интересира мојата програма преку Интернет „Верувај во своето тело - Пронајди ја твојата соодветна диета според ТЦМ“, со која ќе те водам чекор по чекор преку промена на исхраната (со лична поддршка во вебинари на прашања и одговори и приватна група на Фејсбук). На почетокот на овој курс, ќе добиете детални информации за вашиот тип според TCM (на пр. Студ, топлина, недостаток на Qi, влага.).

Коментари

Што да направам ако имам хипофункција на Хашимото, веќе симптоми како што се студени нозе, замор, опаѓање на косата и мало губење на тежината, но исто така и понекогаш внатрешни потреси и често зголемено потење (само под пазувите и градите). Јадам и пијам топло три пати на ден, главно ТЦМ и без глутен. Глг Елке

Дали е вашето субјективно чувство дека сте моментално недоволно активни? Со одредени курсеви на Хашимото може да дојде над или под функции.
Во суштина, важно е да обрнете внимание на вашиот центар, т.е. слезината и стомакот.
Што е со потрошувачката на слатки или алкохол?
Дали во моментов имате зголемен стрес? Или во моментов сте позагрижени и размислувате повеќе?
Се разбира, сето ова се рефлектира во вашето јадро и бубрезите, енергијата, супстанцијата.
Избегнувајте или намалете алкохол, производи од кравјо млеко, кафе, замрзната храна и суров зеленчук.

Можеби овој напис е сè уште интересен или корисен за вас.

Ако ви треба повеќе поддршка, можам и да препорачам совети за исхрана. https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/ernaehrungsberatung/vip

Акупунктурата е исто така многу корисна.

Ви посакувам се најдобро и брзо закрепнување.

Марина С. (асистент на Катарина)

Здраво Катарина,
Неодамна ми беше дијагностициран многу лесен хипотироидизам. Се обидувам да останам на промената во исхраната. Јас добив 4 килограми за само неколку недели. Долните нозе ми се отечени малку и не можам да ја намалам тежината.Очај и сакав да ве прашам дали имате совети?

Почитуван Ебру,
благодарам за коментарот!
Колку време јадете повеќе варени јадења и помалку кравјо млеко, шеќер, бело брашно, итн? Мислам дека треба само трпеливост, бидејќи може да потрае неколку месеци пред нешто навистина да се придвижи, дури и со тежината и дренажата на влагата. Погледнете ја влажноста тука за повеќе совети: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/15-nahrmittel-die-feuch.
Покрај исхраната, можете да пробате и тревки од TCM, достапни од лекарите на TCM.
Поздрав и се најдобро,
Кетрин

Почитувана Катарина, во моментов се обидувам да ја зголемам количината на протеини во мојата храна затоа што неодамна започнав да вежбам сила и многу се борам со својата тежина.
Потоа изгледа како да јадам урда со овошје наутро и навечер, и секако почесто јајца и јогурт. Овчо сирење и кравјо сирење се исто така напред. Но и мешунки за ручек.
Сега ладењето не одговара на вашата препорака за неисправност на SD.
Како можам тука да ги дизајнирам различно протеините?
Се радувам на вашиот одговор.

Почитувана Алекса,
благодарам за коментарот!
Можеби би можеле да го комбинирате сирењето со урда со нешто варено наутро, тогаш тоа ќе биде сварливо и помалку ладно и помалку навлажнувачко. Што е со каша од овесна каша со малку сирење? Или компири со урда или јајца. Јас само би се обидел да јадам варен зеленчук, компир, ориз итн. Како основа што е можно почесто. Сирењето е и повеќе сварливо ако го јадете со ориз или компир или разнобојна супа од зеленчук.
Со почит,
Кетрин

Почитувана Катарина,
Ви благодарам за вашиот голем придонес!
Што препорачувате само за топли и ладни јазли? Во меѓувреме, немам ниту надминување ниту недоволно функционирање. Земав Л-тироксин и можев да го прекинам кога престанав да пијам таблети. Јазлите останаа. Имате совет?
Ви благодарам и со почит,
Ана

Драга Ана,
благодарам за коментарот!
Да бев јас, ќе одев на лекар од ТЦМ за да набавам билки и акупунктура прилагодени на вашите потреби. И како основа, јадете што е можно поприродна храна, главно варена, без крајности (т.е. без многу жешки зачини, како и без ладење смути/јогурт/сурова храна во премногу големи количини), прилагодена на вашата дигестивна моќ. Ако успеете да намалите колку што е можно повеќе шеќер, бело брашно, пченица, готови производи, безалкохолни пијалоци, кафе и алкохол, ќе добиете многу.
Овде можете да најдете совети за диета според ТЦМ, што го зајакнува слезината Чи и затоа се препорачува за сите симптоми: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/dauermuede-suesshunger-und-. Би обрнал внимание и на стресот и психолошкиот стрес.
Поздрав и се најдобро,
Кетрин

Почитувана Катарина,
Ми беше дијагностициран Graves релативно неодамна. Бесплатната вредност на тироидната жлезда е сè уште во горниот нормален опсег. Затоа, прво се обидувам да направам чекор со мојот алтернативен лекар/хомеопат.
Исто така, се обидувам да ја сменам диетата што е можно повеќе. Од сега не работи целосно радикално - на пример кога сме на патот.
Многу од работите што ги читам од вас се исто така она што го слушам од мојот алтернативен практичар.
Она што не го знаев:
- Јогуртот генерално не е добар? Ниту јогурт од овци или кози?
- „Сурово“ овошје како што се бобинки, јаболка?
- што е со глутен

Во секој случај, ми треба топла храна еднаш дневно. Пробав топло наутро и ми беше лошо.
Бидејќи сите почесто бевме болни сега (ниту мојот сопруг, ниту ќерка ми) и мојата ќерка грчат, навистина сме во процес на правење некои промени.
Не работи целосно без леб, сигурно ќе ми биде тешко целосно без тестенини, кафето работи веќе 5 недели со 2 исклучоци. Секогаш и тогаш ми се допаѓа.
Дали имате уште еден совет за тоа на што дефинитивно треба да обрнеме внимание?