Недела 14 од бременоста
Недела 14 од бременоста е време кога ќе се чувствувате енергично и добро расположено. Обезбедете ги вашите дневни потреби за протеини и грижете се за вашиот имунолошки систем кој е почувствителен за време на бременоста.
Фокусирајте се на диета и вежбање и доколку чувствувате потреба за слатки, изберете овошје. Вториот триместар од бременоста е најубав, затоа уживајте во секој момент!
Еве ги важните настани на бременост во 14 недела!
Еволуцијата на бебето во 14-та недела од бременоста
Бебето се развива со забрзано темпо, особено во мозокот. Карактеристиките на лицето може да се видат појасно на ултразвук во 14-та недела од бременоста, а ушите и очите се правилно поставени.
4,5-5,4 см и тежи околу 14 грама.
Првите влакна на главата и веѓите почнуваат да се формираат оваа недела. Исто така сега, бебето почнува да уринира дури и ако тоа се случи во мали количини и во интервали од 30 минути. Плацентата продолжува да го обезбедува потребниот кислород и хранливи материи и ја заменува улогата на бубрезите на бебето.
Мозокот и 'рбетот брзо се развиваат; нервните клетки се произведуваат во голем број и стануваат специјализирани по функција.
Скелетот и мускулите почнуваат да се развиваат, но сепак се кревки. Плацентата обезбедува вишок аминокиселини (протеински компоненти) што ги извлекува од вашето тело и кои ќе го олеснат развојот на мускулите на бебето.
Што се случува во телото на бремената жена во 14-та недела од бременоста
Иако промените во вашето тело се суптилни дури и во 14-та недела од бременоста, вие најдобро се чувствувате промените што се случуваат во овој период. Врвот на матката се чувствува кога ќе го почувствувате стомакот.
Дури и ако физички чувствувате дека имате повеќе енергија и поголемиот дел од времето сте добро расположени, сепак ќе имате моменти на депресија или ненадејни промени во расположението. Вежбањето ќе ви помогне да го зголемите нивото на ендорфин и затоа да останете позитивни.
Се ослободувате од гадење и често мокрење, затоа спиете подобро навечер, но чувствувате потреба повеќе да одмарате во текот на денот. Ако имате работа што ви дозволува да одморите, среќни сте, ако не, обидете се да бидете активни со овошје и да вежбате и да заспиете порано навечер, откако ќе се вратите дома.
Назалната конгестија е вообичаена кај бремени мајки, па затоа не треба да бидете изненадени ако вашиот партнер се чувствува вознемирен од вашето грчењето во текот на ноќта. Покрај тоа, можно е да имате почести крварења од носот, но во многу мали количини.
проширени се појавуваат за време на бременоста поради поголема количина на крв која циркулира низ вените.Ако сакате да го намалите нивниот изглед, препорачувам да не седите премногу, да вежбате секој ден и да спиете со кренати нозе на перница.
Секоја мајка има различни симптоми за време на бременоста; иако трансформациите се исти, тие се чувствуваат поинаку. Не грижете се ако сретнете мајки кои имаат различни симптоми, сето тоа зависи од телото и начинот на живот.
Исхрана и здравје на 14 недели од бременоста
Препорачаниот начин на живот во 14-та недела вклучува вежбање и правилна исхрана. Ризикот од спонтан абортус значително се намали, па затоа можете да се фокусирате на план за вежбање што е корисно за вашето тело и ве подготвува за моментот на раѓање.
Ако има причини зошто докторот ви забранил да правите вежби од каков било вид (на пример, плацента превиа или ризик од предвремено породување), следете ги неговите препораки. Ако го чувствувате тоа за време на вежбање:
- до вагинално крварење
- имате вртоглавица и главоболка
- имате болка во градите
- истекување на амнионска течност
- мускулни грчеви или чувство на слабост
консултирајте се со специјалист за тестови.
Протеините се препорачуваат за подобрување имунолошки систем затоа, ако претпочитате свинско месо, препорачувам да јадете мускули, без маснотии, добро подготвени и исчистени.
Медицински тестови и препорачани тестови за бременост: 14 недели
Препорачаните тестови за време на бременоста се разликуваат од оние што имаат за цел да идентификуваат посебен ризик за оние кои ја потврдуваат дијагнозата.
Тројниот тест е вид на тест индициран оваа недела, но може да се изврши до 18-та недела од бременоста. Тестот е индициран за откривање на генетски малформации како што се: трисомија 18, дефекти на невралната туба (спина бифида).
Тестовите извршени за време на бременоста исто така може да имаат лажно позитивни резултати или може да имаат маргина на грешка што мора да се земе предвид. Општо, сепак, ако тестот укажува на одреден резултат, потребни се дополнителни тестови за да се потврди првично утврдената дијагноза.
Постојат многу ситуации во кои амниоцентезата покажа дека тројниот тест има лажно-позитивен резултат, затоа не грижете се додека не ја добиете последната потврда од вашиот специјалист. Ако бебето е совршено здраво и покрај тестовите, вашиот стрес ќе создаде непријатност.