Недела 37 од бременоста на Регина Марија
Вашето дете: готово е
На 37 недела од бременоста или 35 недели по зачнувањето, бебето се смета за полн мандат. Органите на детето сега можат да функционираат самостојно.
За да се подготват за породувањето, неколку недели пред почетокот на породувањето, повеќето бебиња седат во позиција што им овозможува прво да излезат од породилниот канал со главата. Сепак, тоа не се случува секогаш и прво може да се постават задникот или стапалата на бебето. Оваа состојба се нарекува карлична презентација и се јавува кај околу 1 од 25 полнородни бебиња.
На многу деца може да им биде целосно покриен скалпот со влакна, што може да биде долг дури 3,5 см. Но, немојте да се изненадите ако бојата на косата на вашето дете нема да биде иста како вашата или татко му. Се разбира, некои деца воопшто нема да имаат коса. Исто така, повеќето од фината коса - лануго - кои ја покриваат од 26-та недела, како и повеќето од верникс случајот исчезнаа. Бебето ќе ја проголта оваа коса и оваа обвивка, заедно со другите секрети, кои ќе се чуваат во цревата и ќе станат првата столица наречена мекониум што ќе ја отстрани кратко по раѓањето.
Детето на крајот на оваа недела мери скоро 48,6 см и тежи над 2,9 килограми, со големина на манголд репка со лисја.
Твоето тело
Ако за време на бременоста лекарот ја измери висината на дното на матката, веројатно во ова време ќе забележите многу мали промени. Исто така, нема да забележите значително зголемување на телесната тежина. Ако сте имале здрава тежина пред да забремените, веројатно ќе добиете 11-16 килограми до крајот на бременоста. Ова зголемување на килограмите се должи на тежината на бебето, но исто така и на плацентата, амнионската течност, зголемувањето на градите и матката, дополнителни масни наслаги и зголемениот волумен на крв и течности.
Обично, во последниот месец, грлото на матката почнува да се издолжува и се разредува, подготвувајќи се за раѓање. Контракциите на Брекстон Хикс што ги чувствувате веројатно играат улога во овој процес. Потенкиот грлото на матката полесно ќе се прошири. Вашиот акушер ќе го провери грлото на матката во последните два месеци од бременоста. Ова бришење ќе се мери во проценти: „вратот е избришан 25%, 50% или 75%“. 0% значи дека грлото на матката е долг околу 3-4 сантиметри и е многу густ. Пред раѓањето, вратот мора да биде 100% избришан или целосно тенок.
Неколку минути, часови или денови пред почетокот на породувањето или рано породувањето, ќе се отстрани приклучокот за слуз во грлото на матката, што помогна да се „запечати“ цервикалниот канал и да се заштити фетусот од бактерии. Можете исто така да изгубите мала количина на крв со отстранување на мукозниот приклучок. Ако, сепак, количината на крв е голема, тоа може да биде знак дека нешто не е во ред и треба веднаш да му кажете на вашиот лекар.
Што треба да направите оваа недела
Можеби веќе сте го завршиле курсот за подготовка за породувањето и ги направивте скоро сите подготовки за доведување на бебето дома. Ако има уште работи да се направат на последните стотина метри, сега е време да ги завршиме. Некои жени сакаат да ја напуштат куќата со цел, подготвени за доаѓањето на бебето. Може да направите и снабдување со варена или полу-подготвена храна, така што ќе ви биде лесно да го подготвите оброкот во деновите по раѓањето. Може да зготвите и замрзнете некоја омилена храна.
Бидете сигурни дека вашиот болнички багаж е направен и удобен.
Кога носите бебе дома два часа, тоа може да биде различно од првиот пат. Со вашето прво дете, веројатно сте се фокусирале на тоа како да се опоравите по раѓањето и како да сфатите како добро да се грижите за него. Со вашето второ дете, веројатно се прашувате како ќе реагира вашиот постар брат и како ќе можете да се грижите за сите потреби. Откријте како да го подготвите вашиот постар брат кога ќе донесете ново бебе дома .
Совети за веднаш по раѓањето
Веројатно се прашувате како ќе излезе првиот состанок со вашето малечко. Ако сте имале некомплициран труд, ќе можете да ги поминете првите часови по раѓањето држејќи го вашето бебе, милувајќи го и гледајќи во него. Децата се многу будни и многу добро реагираат во овој период. Ако на вашето бебе му е потребна посебна грижа веднаш или ако сте биле седативи за време на раѓањето, не мора да се грижите да не му се „приврзувате“ во првиот час по породувањето. Himе го сакате исто толку, дури и ако не можете да видите кога е роден или веднаш да го држите.
Може да започнете со доење уште од првиот час по раѓањето на вашето бебе. Доењето е единствен начин да му дадете на вашето бебе совршена храна да расте и да се развива здраво. Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење до возраст од 6 месеци и почеток на диверзификација по оваа возраст, продолжување паралелно и доење до 2 години.
Безбедно е пливање во бременоста?
Да, пливањето се смета за безбедно во бременоста. Доколку имате здрава бременост, препорачливо е редовно да вршите физичка активност. Пливањето ви помага да останете во форма, што ќе го олесни прилагодувањето кон задачата. Исто така, ќе ви помогне да се чувствувате подобро за промените на вашето тело. Вежбано за време на бременоста, пливањето е многу добра вежба, бидејќи водата помага во поддршката на добиената тежина, што може да биде многу корисно, особено во последниот триместар од бременоста. Покрај тоа, за разлика од другите видови на аеробни вежби, пливањето не ја зголемува телесната температура. Дознајте повеќе за пливање за време на бременоста .
Совети за тато
Дали има нешто друго што можете да направите за да му помогнете на вашиот партнер во последните недели од бременоста? Дали тој ви рече неколку пати да го соберете креветот на бебето или да завршите со сликање на неговата соба? Или можеби друга домашна активност што би сакале да ја завршите вие. Или напротив, можеби веќе сте ги направиле сите овие работи и сега можете да се опуштите и да ја поканите на „последен состанок за двајца“, непосредно пред да се роди малото.
За многу мажи, станувањето татковци е транзиција што го менува животот. Можете да се подготвите за улогата на родител со тоа што ќе научите како можете да се грижите за новороденчето и да му помагате на вашиот партнер за време на периодот на опоравување по раѓањето. Дознајте повеќе за улогата што можете да ја играте во постнаталниот период .