Недостаток на естроген - вака може да се стави крај на хормоналните проблеми - струја на ieои де вивре

Содржина

Естрогените се женски полови хормони кои играат важна улога во вашето тело. Производството на естроген започнува со почетокот на пубертетот.

Theенските хормони првенствено се произведуваат во јајниците и помагаат во созревањето на јајце клетките.

Ако минувате во менопауза, може да страдате повеќе од симптоми поврзани со намалено производство на естроген.

Ние ќе ви кажеме како можете ефикасно да ги ублажите симптомите.

Што е недостаток на естроген?

Естрогенот не е единствен полов хормон, туку е колективен поим за разни хормони.

Естрадиол
Естриол
Естрон

Femaleенските хормони се важни затоа што го поддржуваат созревањето на женското тело и репродуктивната функција.

Ако нивото на естроген паѓа под зададената вредност, тоа се нарекува недостаток на естроген. Тогаш може да забележите различни симптоми кај себе.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Нивото на естроген не е исто за секоја жена Индивидуалните флуктуации се сосема нормални.

Како по правило, вредноста на доминантниот естроген (естрадиол) за време на овулацијата е обично помеѓу 60 и 690 нанограми/литар.

Дефицит на естроген: Симптоми

Ако се појави недостаток на естроген во раните години на животот, може да влијае на развојот на сексуална зрелост.

Подоцна, девојчињата можат да се жалат на проблеми со менструалниот циклус, како што се забележување помеѓу крварење и пропуштени периоди.

Недостаток на естроген може да го направи женското тело стерилно.

За време на менопаузата може да ги забележите следниве симптоми како резултат на недостаток на естроген:

Hotешка и потење
вртоглавица
нарушувања на спиењето
Палпитации
главоболка
Зголемување на влакната на лицето
Депресивно или раздразливо расположение
Сува и испукана кожа
Кршливи коски
Зголемени инфекции на мочниот меур и вагинални инфекции

Недостаток на естроген: зголемување на телесната тежина

Хормоналните промени во телото таму играат само подредена улога, бидејќи честопати е ниската базална стапка на метаболизам во староста што носи дополнителни килограми.

Како што старееме, имаме тенденција да вежбаме помалку, но не ги прилагодуваме нашите навики во исхраната на намалената активност.

Бидејќи најголемиот дел од потрошувачката на енергија се одвива во мускулите, автоматски се зголемува телесната тежина.

Сепак, хормоните не се целосно невини за зголемување на телесната тежина. Поради хормоналната промена, резервите на маснотии се префрлаат.

Ако машките полови хормони преовладуваат кај вас, може да забележите особено масни наслаги на вашиот стомак, што пак може да влијае на вашиот метаболизам.

Задржување на вода поради недостаток на естроген

Не само складираната маст може да доведе до зголемување на телесната тежина, туку и задржување на водата, што е типично за почетокот на менопаузата.

За тоа време, вашиот организам го намалува нивото на прогестерон. Ова значи дека има особено голема количина на естроген во вашето тело. Sexенските полови хормони промовираат задржување на водата, што може да се почувствува и на ваша скала.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Се претпоставува дека секоја десетта жена во Германија има недедеративна тироидна жлезда. Со краткорочно зголемување на естрогенот, можете посилно да ги согледате придружните симптоми. Вашиот лекар може да направи тест на крвта за да утврди дали имате неактивна тироидна жлезда и дали и е потребен третман.

Како недостатокот на естроген влијае на мочниот меур и вагината?

Кога вашето тело произведува доволно естроген, вагината е кисела. Ова е важно затоа што помага во одржување на здрава флора со корисни бактерии на млечна киселина.

Недостаток на естроген исто така го намалува бројот на млечни киселини бактерии и се зголемува pH вредноста во вагината, што исто така може да ја промени колонизацијата со микробите.

Како резултат, многу жени страдаат од зголемена подложност на инфекции и често мора да се борат со инфекции на мочниот меур.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Покрај инфекциите на мочниот меур, многу жени пријавуваат дека имаат поголема веројатност и да имаат инфекции на вагината.

Недостаток на естроген: сексуалниот однос може да биде болен

Дали сметате дека е непријатно допирањето во интимната област и сексуалниот однос? Овие поплаки и денес често се табу и многу жени страдаат од овие проблеми.

И тука, намаленото производство на естроген е виновно за непријатните симптоми. Намаленото влијание на женските полови хормони ќе ја направи вагината посува.

Активноста на жлездата, која е важна за доволно подмачкувачки филм за време на сексуалниот однос, веќе не работи како и обично.

Покрај тоа, многу жени потешко возбудуваат на старост, бидејќи големите и малите лабии се повлекуваат.

Генерално, може да се забележат следниве симптоми:

Горење и чешање во пределот на гениталиите
Болен однос
Намалена сексуална возбуда
Сува мукозна мембрана во областа на вагината, со што се зголемува подложноста на инфекција

Кога овие поплаки ќе бидат додадени заедно, не е ни чудо што многу жени повеќе не можат да уживаат во својот сексуален живот.

Сепак, нема причина само да се помирите со симптомите на недостаток на естроген.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Постојат некои симптоми во менопаузата кои значително се повлекуваат со текот на времето, како што се топлотни удари.

Таканаречените урогенитални поплаки, вклучително и инфекции на мочниот меур и сувост на вагината, се долгорочно прашање.

Причини за недостаток на естроген

Намалено ниво на естроген е сосема нормално кај жени кои поминуваат во менопауза. Помеѓу 45 и 55 години, вашето тело почнува да го намалува производството на женски полови хормони. Ова може да доведе до бројни поплаки.

Но, има и жени кои имаат недостаток на естроген долго пред менопаузата. На пример преку:

Погрешен развој или нарушена функција на јајниците
Замор на надбубрежните жлезди и, како резултат, намалено производство на претходникот на естрогенот
Хируршко отстранување на јајниците
Лутеална слабост
Пубертетска тарда: Сексуалната зрелост е нарушена од недостаток на естроген. Ова особено ги погодува жените кои страдаат од неухранетост или кои се занимаваат со прекумерен спорт. Дефект на хормоналната жлезда исто така може да биде причина.
Предвремена менопауза, тоа се случува пред 40-та година од животот

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Семејна акумулација може да се забележи во предвремена менопауза. На пример, ако вашата мајка влезе во менопауза рано, тоа може да има поголеми шанси да влијае и на вас.

Поради оваа причина, жените со семејна историја и кои сакаат да имаат деца не треба да започнуваат со планирање на семејството предоцна.

Резиме

Ако имате недостаток на естроген, процентот на специјални женски полови хормони се намалува.

Ова може да доведе до симптоми како што се топли бранови, главоболки, вртоглавица, депресивно и нервозно расположение, остеопороза, зголемена подложност на инфекции и сексуални поплаки.

Причината за недостаток на естроген е често почетокот на менопаузата, кога телото произведува помалку полови хормони поради возраста.

Но, предвремената менопауза, дефект или отстранување на јајниците, како и лутеална или надбубрежна слабост може да предизвикаат недостаток на естроген.

Недостаток на естроген што да правам?

Недостаток на естроген може да има само силно влијание врз телото, но и врз психата, бидејќи симптомите можат значително да го намалат квалитетот на животот.

Особено, промените на расположението и недостатокот на сексуални односи влијаат на многу жени.

Како и да е, многумина кои страдаат имаат тенденција да се помират со поплаките. Постојат многу начини на кои можете да помогнете во намалување на симптомите.

Прво, сепак, треба да откриете дали вашето тело навистина има намалено ниво на естроген.

Дефицит на естроген: Тест и дијагноза

Како што споменавме порано, нивоата на естроген што циркулира во вашето тело може да се разликува од специфичните нивоа кај другите жени.

Во прилог на вашите симптоми, карличен преглед и анализа на хормони може да дадат информации за тоа дали страдате од недостаток на естроген.

За ова, крвта ќе биде извлечена од вас и испратена во лабораторијата. Вашите резултати потоа ќе се споредат со водечките вредности за сексуално зрели жени.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Водечката вредност за сексуално зрелите жени е во просек 50 пикограми на милилитар. Не треба да паѓа под 15 пикограми на милилитар.

Поправете недостаток на естроген

Пред да започнете со терапија, прво мора да се утврди причината за недостаток на естроген. Потоа може да следи соодветен третман.

Ако менопаузата ги активира вашите симптоми, терапијата со хормонска замена може да биде опција за вас.

На вашето тело додавате вештачки естрогени или мешавина од естроген и прогестин.

За ова се користат следниве дозирани форми:

Помажи
Супозитории
Таблети
Лепенка за кожа

Сепак, пред да одлучите за хормонска терапија, неопходна е детална медицинска консултација. Треба да се земат предвид сите предности и можни несакани ефекти.

Хормонската терапија за замена не е секогаш можна. На пример, ако имате рак на дојка, нарушувања на крварењето или заболувања на црниот дроб и срцето, ваквиот третман не е опција за вас.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Несакани ефекти на хормонска заместителна терапија може да вклучуваат задржување на вода, чувствителност на градите, интерменструално крварење и губење на либидото.

Исто така може да го зголеми ризикот од рак на дојка, тромбоза и кардиоваскуларни болести.

Дефицит на естроген: Лекови без рецепт

Бидејќи терапиите за замена на хормони исто така можат да имаат несакани ефекти, треба да размислите и за лековити билки.

Чисто дрво: Монашката пиперка, која треба да ја врати хормоналната рамнотежа, е особено популарна. Во исто време, се вели дека природниот екстракт помага при задржување на водата, промени во расположението и нежност на градите.

Билки од Јоханис: Билната компонента може да биде корисна за депресивно расположение што се јавува како резултат на недостаток на естроген. Сепак, природната билка не влијае на самото ниво на естроген. Ефектот на контрацепција на таблетите за контрацепција може да биде ограничен со земање.

Црна кохош: Со вклучување на соодветни додатоци, можете да апсорбирате растителен естроген за поддршка на сопствените хормони на вашето тело.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Исто така, треба претходно да се консултирате со вашиот лекар со хербални лекови, кои обично ги има во аптеките без рецепт. Така избегнувате несакани несакани ефекти.

Дефицит на естроген: хомеопатија

Многу страдаат исто така, сакаат да користат хомеопатски лекови кога станува збор за помагање на нивото на естроген на скоковите.

Искусен фармацевт или алтернативен лекар може да ве советува индивидуално и да работи со вас да изберете препарати што ќе ви помогнат при поплаки.

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ!

Ако не сте направиле дополнително приватно осигурување што вклучува услуги од алтернативен лекар, ќе мора сами да ги платите трошоците за совет и третман од алтернативен лекар.

Најдобро е претходно да се распрашате по телефон дали избраниот алтернативен лекар има искуство во оваа област.

Променете го вашиот животен стил кога имате малку естроген

Ние имаме тенденција да се распрашуваме директно за специјални подготовки за физички поплаки, но со многу здравствени проблеми можеме самите да направиме многу за да се направиме подобри.

Со прилагодување на вашиот животен стил, може да станете поудобни дури и кога имате малку естроген.

исхрана: Како и во многу случаи, диетата игра голема улога. Кога внесувате растителни естрогени, му помагате на вашето тело да го надополни недостатокот. Производите од соја се најпогодни за ова. Недостаток на естроген може да доведе до губење на коските на долг рок. Спречете со диета богата со хранливи материи и вежбајте доволно.

Релаксација: Дали страдате од нарушувања на спиењето, нервни состојби и промени во расположението? Потоа вежби за релаксација или масажа на Тајланд може да ви помогнат. Со специјални курсеви за прогресивно опуштање на мускулите или јога, можете да бидете сигурни дека редовно доаѓате да одмарате.

Заклучок

Ако вашето тело не произведува доволно естроген во староста или поради основни дефекти, лекарите зборуваат за недостаток на естроген.

Недостаток има многу лица. Некои жени страдаат особено лошо од симптоми како што се топлотни удари, главоболки и несоница, додека други пријавуваат главно психолошки поплаки како депресивно и раздразливо расположение.

Со недостаток на естроген, квалитетот на животот може значително да се намали, бидејќи покрај поплаките што често се дискутираат, theубовниот живот може да биде сериозно нарушен и од променетата хормонална состојба.

Со карличен преглед и тест на крвта, вашиот лекар може да утврди дали имате недостаток на естроген.

Во принцип, терапиите со замена на хормони може да се земат предвид за третман, но овие можат да бидат поврзани со несакани ефекти како што се задржување на водата, губење на либидото и осетливост на дојката.

Лековите без рецепт првенствено се засноваат на билни состојки кои би требало да помогнат во намалувањето на симптомите. Посета на хомеопат или пиење смирувачки растителни мешавини исто така може да биде корисно.

Активирајте се сами и работете на здрав начин на живот. Може да го поддржите вашето тело со храна богата со растителни естрогени.

Бидете сигурни дека имате доволно вежбање и релаксација за да можете да се прилагодите на променетите нивоа на хормони во вашето тело.