Недостаток на интелектуално вежбање го уништува нашиот мозок! Побарајте здравје
Деменција… не е болест, туку синдром што се случува во мозокот на помладите луѓе. Недостаток на интелектуално вежбање го уништува нашиот мозок, велат невролозите.
Проф. Д-р Овидиу Бајенару, почесен претседател на романското друштво за неврологија: „Добро е докажано дека одржливата и постојана интелектуална активност од рана возраст до старост е исклучително важен заштитен фактор за когнитивната активност“.
Деменција, синдром кој доминира во мозокот!
Раководител на клиниката за неврологија на Универзитетската клиника за итни случаи во Букурешт, Овидиу Бојенару, вели дека дијабетес, дебелина, пушење, алкохол, недостаток на вежбање, недостаток на интелектуално вежбање - сите се фактори на ризик за појава и влошување на когнитивното оштетување. Достигнување до деменција. Тоа е, сè што влијае на срцето, исто така, влијае на мозокот.
Сè што влијае на срцето, влијае и на мозокот
Проф. Д-р Овидиу Бојенару, почесен претседател на романското друштво за неврологија: „Едноставни работи: да контролираме дали сме хипертензивни или не, и, ако е така, да лекуваме. Да го контролираме нашиот начин на живот, колку што можеме, колку што ни овозможува нашето образование и системот и социо-професионалниот живот. Да има пријатна и постојана физичка активност, да има постојана и одржлива интелектуална активност. Ако ги идентификуваме овие фактори на ризик - дијабетес, дебелина, пушење, алкохол, недостаток на вежбање, недостаток на интелектуално вежбање - да се лекуваме. Да го смениме нашиот животен стил, исхраната, да спортуваме, да пиеме лекови. Целиот овој комплекс на мерки може да го намали ризикот од когнитивно оштетување на помлада возраст “.
Што треба да не алармира?
Кога ќе почнете да заборавате на важни работи, треба да побарате помош од специјалист. Сите имаме мали бегства, но ако, покрај заборавањето, постои и дезориентираност во просторот и неможност да се донесат правилни одлуки во професионалната активност, ние сме во сферата каде што се појавуваат првите знаци.