Недостаток на појадок како можен фактор на ризик за дебелина кај деца од основно училиште 97;

Вести од науката

Недостаток на појадок како можен фактор на ризик за дебелина кај деца од основно училиште [97]

Јадењето појадок секој ден може да помогне во регулирање на телесната тежина, обемот на струкот и липидниот профил кај децата од основно училиште.

недостаток

Европски истражувачки тим предводен од С. Папуутсус дојде до оваа прогноза како резултат на проектот IDEFICS, повеќецентрична студија за идентификување и спречување на ефектите поврзани со исхраната и начинот на живот врз здравјето на децата и малите деца во Италија, Естонија, Кипар, Белгија, Шведска и Унгарија, Германија и Шпанија (1).

Во дизајнот на студијата, беа земени предвид пресечни податоци од 8.863 деца на возраст од 2 до 10 години со цел да се опише врската помеѓу навиките за појадок и факторите на ризик за кардиоваскуларни болести Покрај возраста на родителите, земјата на потекло и нивото на образование, за секое дете беа утврдени индексот на телесна маса (БМИ), обемот на струкот и крвниот притисок и нивото на липиди. За 4.647 деца беа достапни дополнителни информации за дневната физичка активност утврдени со монитор за движење. Фреквенцијата на појадокот кај децата беше документирана со помош на прашалници што родителите ги пополнија на почетокот на проектот IDEFICS во 2007 и 2008 година. Информациите за составот на појадокот не беа вклучени.

Евалуацијата покажа дека 70% од децата на возраст од 2 до 5 години и 80% од децата на возраст од 6 и повеќе го имаат првиот оброк дома секој ден. Ученици кои појадуваат дома секој ден имаат далеку поголема веројатност да имаат нормално ниво на холестерол и триглицерид и нормална тежина отколку нивните врсници кои не појадуваат: Момчињата на училишна возраст кои никогаш не појадуваат имаат поголема веројатност да бидат дебели во споредба со групата за појадок (ИЛИ: 1,37, 95% интервал на доверба (CI) = 1,05-1,79). Вашето ниво на HDL холестерол паѓа почесто под заштитната вредност од 40 mg/dl (ИЛИ: 1,69, 95% CI = 1,24-2,30), додека вредностите на триглицерид се почесто над 75 mg/dl (ИЛИ: 1, 65,95% CI = 1,24-2,19). Девојчињата на училишна возраст кои не појадувале, исто така, имаат повисоки нивоа на триглицерид (ИЛИ: 1,65, 95% CI = 1,26-2,17) и пониски нивоа на HDL (ИЛИ: 1,65, 95% CI = 1,23 -2,21) или неповолен однос на вкупен холестерол кон ХДЛ холестерол (> 3,5 (ИЛИ: 1,39, 95% CI = 1,09-1,77)). Нивниот обем на половината е поголем отколку кај девојчињата кои редовно појадуваат (> од 90-тиот перцентил ИЛИ: 1,70, 95% CI = 1,14-2,51).

Мерењата на движењето покажуваат дека учениците кои појадуваат дома имаат поголема веројатност да се движат уште малку. Ова особено се однесува на момчињата, кои во просек се физички поактивни со 32 минути на ден од грубиот појадок, кои се трудат во просек 27,5 минути на ден. За девојчињата, разликата е само две минути на ден.

За децата и предучилишните деца, сепак, не беа пронајдени значителни разлики помеѓу групата со појадок и групата без појадок. Научниците претпоставуваат дека последиците од лошите навики во исхраната можат да се манифестираат само за подолг временски период (3).

Генерално, конзорциумот IDEFICS претпоставува дека дневниот појадок кај деца на училишна возраст ги нормализира тежината и липидниот профил и го поттикнува нагонот за вежбање со утринско зајакнување на енергијата (4).