Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна и ризикот од дебелина АГЕРПРЕС •

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

ELLолт кодекс: 17-11-2020 година помеѓу 07:00 и 09:00 часот ќе има локална магла што ќе определи намалување на видливоста под 200 м во округот Бржила, округот Јаломича, округот Цилараши, округот urgургиу, округот Телеорман;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

Дома /
Наука и технологија /
Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна и ризикот од дебелина

АГЕРПРЕС тече

08:40 часот Соломонските острови го забрануваат Фејсбук заради злоупотреба и недостаток на регулатива
08:39 Тенис: Медведев, победник во неговиот прв натпревар на турнирот на шампиони
08:36 Соопштение за печат - Филхармонија „Georgeорџ Енеску“
08:34 САД: Советник на Трамп ветува непречена транзиција
08:30 часот Piatra Neamţ-i tűzeset/Л. Орбан: Лемонад нема елег, ниомосанак ки кел деритиние а фелеласик киле
08:25 Коронавирус/Орбан: Карантинот дава резултати, но на Букурешт не му е потребна таква мерка
08:24 Предупредувања за магла и мала видливост во областите на окрузите Сучеава и Констанца
08:23 Коронавирус/Орбан: Владата прави постојани напори да се справи со можниот трет бран
08:23 Васлуи: Две лица загинаа во сообраќајна несреќа во Бухешти
08:18 часот Патриа банка оствари профит од над 1,22 милиони евра од јануари до септември
08:10 Csendes tüntetést tartottak Piatra Neamţon
08:07 Соопштение за јавноста - Бригада за патишта
08:05 ЗдравствоМин Татару: Треба да се заменат 80% од менаџерите во болницата
07:54 часот Невада, американска држава која ги запишува хомосексуалните бракови во својот Устав
07:33 Перу: Парламентот го избира третиот претседател на земјата за една недела
07:30, 17 ноември - Меѓународен ден на студентот
07:30 часот Букурештската берза слави 25 години од повторното отворање
07:30 НОЕМВРИ 17 НОВИ ИСТОРИЈА
07:07 Yellowолт код на густа магла во пет окрузи, вторник наутро
07:00 часот Одржлива Романија и ЕМ360 организираат во вторникот дебата „Нафтата во новата економија“

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ТЕХНИЧКАТА НАУКА

Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна и ризикот од дебелина

Променете ја големината на фонтот:

Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна, и ако се задржи недоволно спиење, тогаш ризикот од дебелина се зголемува, според студијата објавена во понеделникот во списанието за невронаука, цитирана од ЕФЕ.

Студијата на истражувачите од Универзитетот во Келн во Германија, iaулија Рим и Јан Питерс, го комбинира ова човечко однесување со ендокринологијата. Поточно, студијата испитува како недостаток на одмор може да активира области на мозокот поврзани со апетитот и хормоните што ни кажуваат кога сме гладни.

Истражувачите избрале 32 млади мажи на возраст од 19 до 33 години, кои сите следеле иста диета за вечера со тестенини и мелено месо и за десерт јогурт од јаболко и јагода.

Учесниците потоа биле поделени: едната група отишла дома со уред кој ги снимал часовите на спиење, а другата група цела ноќ останала во лабораторија за да извршува разни активности за да не спие.

Следниот ден, тие биле тестирани за шеќер во крвта и хормони поврзани со стресот и апетитот. Тие исто така учествуваа во игра на неколку слики од нездрава храна, како слатки на чоколада и други непрехранбени производи, како што се капи, за да видат колку се подготвени да платат на скала од 0 до 3 евра.

Резултатот покажа како недостаток на сон ја зголемува субјективната вредност на храната во споредба со непрехранбените производи, а нервните слики открија поголема активност на колото со вклучување на амигдалата, во корелација со потребата од награда и хипоталамусот, поврзани со апетитот.