Недостаток на витамин Д и дебелина може да бидат поврзани

витамин

Може ли недостаток на витамин Д да доведе до прекумерна тежина или дебелината може да ги намали нивоата на витамин Д? Во секој случај, постои врска помеѓу недостаток на витамин Д и телесна тежина: луѓето со прекумерна тежина почесто имаат недостаток на витамин од сонце!

Кога гледате во албумот со фотографии или се обидувате со алишта што не се носеле долго време, честопати се забележува дека со текот на годините еден или два килограми се качил на колковите или на другите области што биле претходно тенки и тенки. Шпанските научници сега открија дека недоволно снабдување со витамин Д може да биде делумно одговорно за ова. 1

Која е причината, кој е резултатот?

Сепак, оваа изјава се смета за контроверзна. Иако е докажана врска помеѓу дебелината и витамин Д, сè уште е нејасно дали недостаток на витамин Д промовира зголемување на телесната тежина или вишокот килограми доведува до дефицит на витамин Д.

Меѓународен истражувачки тим предводен од Др. Карани Вималесваран од Универзитетскиот колеџ во Лондон, Велика Британија, врз основа на двонасочен генетски пристап, заклучи дека повисок индекс на телесна маса (БМИ) доведува до пониско ниво на 25 (ОХ) витамин Д3 во крвта. 25 (OH) витамин Д3 е неактивна форма на витамин што се произведува во телото. Научниците оценија дека ниските концентрации на 25 (OH) витамин Д3 имаат само маргинално влијание врз БМИ. 2

Долготрајната студија со три фази на истрага дава одговори

недостаток
Шпанските истражувачи од болничкиот регионален универзитарио Карлос Хаја де Малага пронајдоа индикации дека може да изгледа поинаку. За нивната кохортна студија заснована врз популација, тие прво извршија клинички преглед, вклучително и тест за орална толеранција на глукоза и интервју за 1.226 испитаници помеѓу 1996 и 1998 година. Ова се повторуваше од 2002 до 2004 година во втората фаза на студии. Тука беа измерени и вредностите на 25 (OH) витамин Д3. Третата истрага се случила меѓу 2005 и 2007 година.

За време на првото испитување, откриено е дека 28,1% од учесниците се дебели. На вториот преглед тој веќе беше 36,2 проценти, а на третиот 39,5 проценти. Недостаток на витамин Д, кој научниците дијагностицирале со 20 нанограми или помалку на милилитар серум, бил присутен кај 34,7 проценти од учесниците.

Резултат од студијата: дебелината не влијае на нивото на витамин Д, но недостатокот на витамин Д влијае на зголемување на телесната тежина

Истражувачите откриле дека ниту дебелината на почетокот на студијата ниту развојот на дебелината до втората студија немаат значително влијание врз статусот на витамин Д во втората проценка. Заклучокот тука може да биде само дека прекумерната тежина не влијае на нивото на витамин Д.

Изгледаше поинаку на третиот преглед. Анализирани се последиците од недоволно снабдување со витамин Д. Ова покажа дека луѓето кои немале прекумерна тежина на вториот тест, но кои измериле 17 нанограми од 25 (OH) витамин Д3 или помалку, имаат значително зголемен ризик да добијат значителни масни наслаги во следните четири години. За разлика од нивните колеги во Лондон, Шпанците заклучија дека недостаток на витамин Д може да се поврзе со развој на дебелина.