Недостаток на железо и напис за деца со интелигенција Нестле

Како недостаток на железо влијае на коефициентот на интелигенција кај децата?

Секој почеток на учебната година е предизвик за вашето малечко. Тој мора да се справи со интензивно темпо и барајќи часови и сè по долг период на релаксација. Поради оваа причина, вашето дете мора да биде поддржано за да ги постигне посакуваните училишни перформанси. Најдоброто решение е да вклучите храна богата со железо во вашето дневно мени.

Како недостаток на железо може да влијае на коефициентот на интелигенција кај децата?

Првите години од нашите животи се основни за формирање на интелигенција, личност и способност за учење. Покрај тоа, генерира брзото темпо на раст и развој во овие години а поголема потреба од железо.

Зошто е важно железото? Бидејќи влијае на развојот на мозокот бидејќи е присутен во хемоглобинот во црвените крвни клетки, протеинот што носи кислород од белите дробови до ткивата низ целото тело. Недостаток на железо може да се појави од рана возраст и, поради оваа причина, има важни последици врз психомоторниот развој, однесувањето и когнитивните перформанси.

Следствено, за хармоничен раст на децата им треба соодветен внес на железо.

Најдобриот извор на железо го наоѓаме во храна.

Која храна ја вклучуваме во менито на училиштето?

Храната богата со железо го поддржува малиот на патот кон „растењето“, бидејќи тие ја зголемуваат неговата способност за концентрација.

Еве неколку намирници кои лесно можете да ги интегрирате во секој оброк на вашето дете:

• јајца;
• црн дроб;
• наут;
• ореви;
• лосос.

Покрај оваа храна, железото го има и во Несквик Опти-старт. На овој начин можете да ги завршите оброците на малото со вкусна чаша млеко какао, особено затоа што пупките за вкус ќе бидат воодушевени од неодоливиот вкус.

„Храна со висока содржина на железо: јајца, црн дроб, црвено месо, наут, јаткасти плодови и лосос може да го зголемат вниманието и способноста на децата за концентрација, потребните вештини на час. Покрај оваа храна, железо се наоѓа и во инстант какаото „Несквик опти-старт“, кое обезбедува 17% од дневните потреби на железо “, вели тој. Николета Тупиќ, специјалист за исхрана, Нестле Романија.

Покрај тоа, новата формула Nesquik Opti-Start има единствена содржина на витамини и минерали, што помага во растот и развојот на децата:

• железо за енергија и концентрација;
• цинк за правилно функционирање на имунолошкиот систем;
• витамин Д за апсорпција на калциум и фосфор.

Како му помагате на вашето малечко да се соочи со предизвиците?

---