Недостаток на железо! . кој може да помогне
Член од 10 јуни 2002 година
114 објави (0,02 ден/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
11.718 објави (7 1,7/ден)
| Не можете да јадете толку многу за да надоместите вистински недостаток на железо. проголтајте ги таблетите неколку недели, но само по консултација со вашиот лекар. поздрав суво грозје |
| Цитат и одговори |
Член од 10 јуни 2002 година
114 објави (0,02 ден/ден)
| Ви благодариме Розеин Тие работи ги добив од док. Но, јас не сум тип на апчиња. Претпочитам искрен ЛМ. Само што веќе претворив неколку страници, но не најдов ништо задоволително на оваа тема . |
| Цитат и одговори |
Член од 2 март 2002 година
30.076 објави (просек 4,39/ден)
За жал, врската нема да продолжи. работете накај „железото“ . е многу информативно.
И јас можам да ти испратам факс.
Но, забележете: ако одите само на север, имате премногу
Член од 25 април 2002 година
721 објава (11 0,11/ден)
| исто така мораше да „јаде железо“. После операцијата на абдоменот. Изгуби премногу железо пред тоа преку загуба на крв. апчињата ме запечеа тотално ! Потоа во болницата ми дадоа таблети со железо и лаксативи. Исплакнав сè во тоалетот. Јадете многу овошје и зеленчук дома. Се поправи по неколку недели. LG Inge |
| Цитат и одговори |
Член од 10.08.2002 година
6.266 објави (0,94 ø/ден)
| О човеку, сега ме збуни! Цело време ја читав „Недостаток на мраз“. Што е толку драматично во недостатокот на мраз? Колку време има апчиња за мраз? И, немате недостаток на железо кога ќе изгубите крв? Затоа, прочитајте сè сè ТОЧНО повторно. Бога ми, тие воопшто не значат мраз, туку недостаток на железо. На крај треба да легнам. |
| Цитат и одговори |
Член од 17 јануари 2002 година
12.343 објави (1,79/ден)
* тоа веќе ме фрла од столот *
Извини, oliамоли, не можеше да ми помогне.
Поздрав од *
Член од 2 март 2002 година
30.076 објави (просек 4,39/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
2.261 објава (0,33 ø/ден)
кога вашиот док вели дека имате тврдо железо.
потоа прашајте го за феритин и трансферин. Само серумското железо не кажува толку многу.
Малку зависи од тоа дали т.н. патувањето за складирање е празно или дали недостасува ензим што може да го претвори патувањето за складирање во бесплатно достапно железо.
Затоа што е бескорисно да се храни железо како глупаво (со сите несакани ефекти.)
Постојат многу причини за недостаток на железо.
Тоа започнува од диетата, загубата на крв и хронот. Инфекции на други болести.
Во недостаток на железо поврзано со болест, не помага многу да се јаде железо ако причината е непозната.
Нормалните диети обично не резултираат во клинички релевантни недостатоци.
Сепак, многу луѓе не „толерираат“ апчиња од железо многу добро, има неколку и како и секогаш, ефтините често имаат глупави несакани ефекти.
(депресија, гадење, запек.)
За жал, најевтините обично се препишуваат, благодарение на г-ѓа Шмит!
Ако не можете да земете, сопругата се чувствуваше вака за време на бременоста:
набавете си нешто што се нарекува билна крв од аптека или продавница за здрава храна (аптека размислува поевтино).
Звучи суперберототалоеко еј, но не е.
се овошни сокови со добар дел додадено железо. Fe2 и Fe3.
Свирчето во ова прашање.
Капсули итн. Тешко се дозираат. 9/4 капсули е лошо да се земаат.
Билната крв е течна, лесна за употреба во однос на прагот за непожелни несакани ефекти.
Мојот бисер рече дека KS (прагот Коц) се наоѓа побрзо.
Патем, кој е на мислење дека спанаќот содржи многу железо?
можеме брзо да ги растераме вековните предрасуди додека сме во тоа.
одете во аптека или продавница за здрава храна. аптеката ми беше поевтина
Член од 18.07.2002 година
57 објави (.00.01/ден)
Како можете да спречите недостаток на железо?
Јадете балансирана, здрава исхрана. Храната богата со витамин Ц, како што е црвен пипер, ја подобрува апсорпцијата на железо во гастроинтестиналниот тракт.
Најдобри снабдувачи на железо се месо и риба. Двете храна содржат многу железо, кое лесно може да се апсорбира. Секој што јаде редовно и умерено месо, веќе направи многу за здрава рамнотежа на железо.
Патем, витамин Ц промовира апсорпција на железо. Затоа, ако пиете чаша сок од портокал со вашиот оброк, вашето тело може подобро да го користи железото од храна. Општо, треба да избегнувате млеко, чај, кафе и пијалоци што содржат фосфат, како што се кола, додека јадете. Тие ја инхибираат апсорпцијата на железо.
Член од 17 јануари 2002 година
719 објави (.10,1/ден)
веќе побарал помош тука во врска со исхраната. Под „Јадете здраво“. Моето мало има и сериозен недостаток на железо. Зема таблети со железо од минатата пролет. Не е толку одлично, но не постои друг начин. За жал, не успеа со храна. Една вредност е сè уште во подрумот. Можевме да забележиме само прво мало зголемување по 6 месеци. Ниту билната крв не помогна. И тој толерираше само трет вид таблета. Се надевам дека работи за вас со диетата.