Волфсбург АГ „Разновиден и здрав“ и „Благосостојба на три начини“ Комбинирани курсеви на форумот

На благосостојбата влијаат многу фактори. Покрај здравата исхрана, особено важно е доволно вежбање и релаксација. Со „Разновидна и здрава“ и „Благосостојба во тријада - здраво слабеење“, Форумот за здравство на Волфсбург АГ повторно нуди курсеви оваа година кои ги комбинираат овие компоненти.

„На курсевите, учесниците добиваат важни импулси за промена на однесувањето и практични насоки. Покрај подобрената благосостојба, курсевите имаат за цел и здраво слабеење “, вели нутриционистката Кристијан Шулце.

Курсот „Разновиден и здрав“ започнува на 16 февруари 2011 година. Во осум среда, од 18 до 19 часот, учесниците на курсот добиваат секојдневни совети за урамнотежена исхрана, учат различни форми на движење, како што се нордиско одење и фитнес на грб и доживуваат различни методи на релаксација. Препораките за исхрана се ставаат во пракса во два заеднички часови за готвење, секој од 17:30 до 20 часот. Целосната такса за курсот е 119 евра.

Курсот „Благосостојба на три начини - здраво слабеење“ ќе се одржи од 10 февруари 2011 година во четврток од 18 до 19 часот. Тука се предаваат и различни форми на движење како нордиско одење или пилатес.

Покрај тоа, учесниците анализираат каде демнат нивните стапици за јадење, во кои ситуации се хранат особено нездраво и како можат да го променат однесувањето. Препораките за исхрана дадени во текот, исто така, се ставаат во пракса во два заеднички рудници за готвење. Заинтересираните страни имаат потреба од писмена медицинска препорака за учество на курсот. Целосната такса за курсот е 170 евра. Постојат и дополнителни трошоци за храна.

Курсевите се субвенционирани од компаниите за здравствено осигурување. Местото на одржување на двата курса е Форум Гезундхајт од Волфсбург АГ на Мајор-Хирст-Страже 11 во 38442 Волфсбург.

---