Нега на кожата по празниците
Сите го поминуваме ова. Или жртвувавме сон заради забави со шампањ, танц и чад, или сме поспортски и премногу време поминавме на падините на студ и ветер, или избравме топли земји и имавме заморни летови, или сме седечки и -Едноставно се измив на каучот со плех за торти во рацете и топло чоколадо или чаша вино со тоа да признаам, претерав малку, како и секој пат за време на овој зимски одмор.
Од самиот почеток знаев дека има цена за сè, но го одложив моментот на вистината колку што можев. Но, оваа недела, како да земавме смелост и да погледнавме повнимателно во огледалото, треперејќи се од дехидрираната кожа и длабоките кругови, или се искачивме на вагата надевајќи се дека тоа е само дополнителен килограм, но изненадување! (или не) тоа беше околу три или четири
Како општа мерка, започнуваме со откажување од слатки и јадење помали порции, по можност овошје, салати, без слатки и што е можно помалку леб. Сензационален трик е оној на јаболкото: исечете јаболко на мали парчиња и чувајте го на бирото. Cheвакајте го кога ви се допаѓа, тоа ќе ви го намали апетитот за висококалорична храна и ќе помогне во детоксикација.
Потоа се рехидриравме. Вода и чај секогаш треба да бидат наоколу. Првиот пат кога се смеев беше кога читав дека често кога сме гладни навистина не сме гладни, но жедни. Си помислив, какви глупости, како можеш да ги збуниш? О, да, можеш, особено кога за неколку недели (или години?) Пиеше слатки пијалоци или пиво како вода. Затоа, пијте чаша вода или сладок незасладен чај кога сте гладни, или едноставно (совет за оние кои не консумираат течности од ваков вид) формирајте го рефлекс да пиете чаша вода кога и да погледнете на часовникот .
Потоа спиеме. Се враќаме на најмалку седум или осум часа сон на ноќ и, ако е можно, на аристократскиот сон за убавина од попладневните часови. Не е можно? Барем десетминутна пауза со топол чај и очи на wallsидовите или прозорецот.
Враќање на вистинската нега на кожата, ако сакате брза ревитализација, треба да се консултирате со специјалист. Микродермоабразијата проследена со ревитализирачка маска ги чисти мртвите клетки и го враќа сјајот на дехидриран тен и еластичноста и чистотата на преоптоварен себореичен тен. Ако проблемот е посериозен и за чувствителен тен, со тенка, сива кожа, недостаток на сон и хидратација предизвикаа хаос, потребни ви се инфузии со активен кислород што ќе направи регенерирачките супстанции побрзо да навлезат.
Ако сте го одложиле третманот за подмладување на лицето со долгорочни ефекти, како што е ласерот, сега е време да го започнете. Haveе има ефект на тонирање на кожата од првата сесија и следниве третмани (во интервали од 3-4 недели) ќе ја редесифицираат текстурата на кожата, олеснувајќи ги брчките. Покрај тоа, дерматологот може да препише ласерски третман за бришење на бојата на модар патлиџан на круговите или црвени модринки на носот, проширени со варијации на температурата и прекумерни ексцеси.
Дома, ако немате време да одите на лекар, пробајте неколку дена по ред овошни маски, подлабоко чистење со гелови од честички од пилинг за лице, крем со витамин Ц за лицето и кожата околу очите, специјален серум за отстранување на брчки. И, пред сè, BB крем што ќе направи да изгледате свежо без напор
За сува кожа на телото, сменете го вообичаениот сапун со таканаречената мрсна, што остава мрсна фолија на кожата, што го имитира природниот хидролипиден филм. Тоа е најзгодниот начин да имате хидрирана кожа. Очигледно не треба да се заборави емолирањето со специфични производи, или оние што содржат уреа или оние збогатени со липиди и/или глицерин.
За оние кои ставиле дополнителна ролна на струкот, време е да пробаат топење на мастите со методот на криолиполиза. Ефектите се очигледни за неколку недели и се сè поинтензивни бидејќи третманот е вклучен во програма за согорување калории преку движење (пливање, фитнес).
Затоа, започнете дома со едноставни мерки и доколку е потребно побарајте совет од дерматолог. Тој може да изготви персонализиран план за закрепнување прилагоден на вашето време и финансиски ресурси.