Нега на сува кожа во зима
Други грешки што доведуваат до дехидрација на кожата: премногу често се бањаме/тушираме - што прекумерно ги чисти природните масла на кожата - користиме груби сапуни (како анти-бактериски, кои имаат ист ефект) или страдаме од разни медицински состојби. Дехидрираноста на кожата се манифестира со црвенило, чешање, лупење, пукнатини на кожата, понекогаш придружени со чувство на печење. На сите овие симптоми им е потребна внимателна грижа, бидејќи секоја лезија на кожата може да предизвика воспалителна епизода, која може да се развие во егзема, па дури и псоријаза.
За среќа, постојат многу едноставни и достапни решенија што ги имаме при рака за да се грижиме за нашата сува кожа во зима. Важно е да се запамети дека на кожата и се потребни производи за нега прилагодени на сезоната: затоа, кремот што го користите во текот на летото не ви одговара во зима поради различните состојки. Кремите препорачани во лето се прилично водени, со цел да бидат пофлуидни и да не ја оптеретуваат кожата, додека оние погодни за зима се многу помрсни.
Како да ја одржувате кожата хидрирана
Целта на навлажнувачите е да ја задржат влагата во епидермисот. Општо, сите тие содржат приближно исти состојки: церамиди, глицерин, сорбитол, хијалуронска киселина и лецитин. Друг сет на состојки доаѓа од семејството вазелин: силикон, ланолин и минерални масла. А, емолиентите како линолеинска или лауринска киселина се оние кои практично ги исполнуваат празнините помеѓу клетките на кожата.
Обично, колку е погуст и повеќе мрсен кремот, толку поефикасно ќе биде. Затоа, особено се препорачува за студената сезона. Меѓу најефикасните (и најевтините) се оние базирани на вазелин или навлажнувачки масла (како што се минерални масла) кои спречуваат дехидратација без затнување на порите. Бидејќи не содржат вода, најдобро е да се нанесат веднаш по бањата, кога најдобро се апсорбираат.
Исто така, користете креми за сончање. Тоа е исто толку важно во зима, колку што е важно во топлиот период од годината, особено ако сте во планините, каде снегот опасно ги рефлектира сончевите зраци.