Откривање на американски истражувачи Како да се саботираат мозочните ремени за слабеење - Исклучителна
Новата студија на истражувачите од Државниот универзитет во Кент во САД направи изненадувачки наод, имено дека слабеењето влијае на мозокот. Во првите недели од диетата полесно е да изгубите тежина со едноставно менување на вашата диета и избор на здрава исхрана. Но, бидејќи метаболизмот се прилагодува на овие промени, нема да согорувате толку калории, па затоа ќе биде потешко да изгубите тежина.
Покрај тоа, со намалување на маснотиите, ќе почувствувате зголемување на апетитот. По оброкот, масните клетки ослободуваат хормон наречен лептин во организмот. Зголемените нивоа на лептин му кажуваат на мозокот дека сте јаделе доволно и дека треба да престанете. Но, бидејќи нивото на масниот слој е помало, луѓето кои изгубиле тежина имаат пониско ниво на лептин.
КТ-скенирањата извршени на пациенти кои изгубиле 10% од телесната тежина покажаа дека пониско ниво на лептин доведува до активирање на области на мозокот кои ја контролираат желбата за јадење. Според бзи.ро, резултатот не е само зголемување на апетитот, туку и поголема желба да се јаде мрсна храна, со висока содржина на калории, бидејќи мозокот се обидува да ги врати нивоата на лептин во нормала.
Но, борбата против нагонот за јадење нездрава храна е наградена на долг рок. Слабеењето го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, хипертензија, висок холестерол или дијабетес тип 2.
Покрај тоа, научниците откриле дека елиминирањето на само половина килограм телесна тежина го намалува притисокот врз зглобовите на коленото до скоро четири килограми. Исто така, елиминирањето на вишокот килограми го намалува притисокот во крвните садови, стимулирајќи ја циркулацијата на крвта во мозокот и подобрувајќи го неговото функционирање.
Некои студии покажаа дека луѓето кои биле подложени на операција за слабеење, виделе подобрување на меморијата, способност за концентрација и можност за решавање проблеми за помалку од три месеци.
КТ-скенирањето на луѓе кои изгубиле тежина и успеале да го одржат девет месеци покажале дека тие реагираат поинаку кога ќе видат слики со калорична храна, во споредба со тоа како реагирале пред да ослабат. Областите на мозокот одговорни за награда, мотивација и вкус не реагирале толку силно, додека областите на самоконтрола имале зголемена активност.
Затоа, како и во секоја активност, слабеењето бара упорност за да се надминат првите фази во кои е потешко, а потоа може да стане многу полесно.