Неисхранетост Недостаток на магнезиум го зголемува ризикот од срцеви аритмии

Ние користиме колачиња за континуирано развивање на DAZ.online и за подобро и подобро да ги прилагодуваме на вашите потреби. DAZ.online се финансира преку рекламирање, а за ова се поставени и колачиња. Затоа, користењето на страницата е можно само со согласност за употреба на колачиња. Детали за употребата на колачиња може да се најдат во нашата политика за приватност.

зголемува

Ние користиме колачиња за да го подобриме вашето искуство и да испорачаме персонализирана содржина. Финансирани сме и од рекламирање на кои им требаат колачиња. Затоа, за да користите DAZ.online, треба да се согласите за употреба на колачиња.

"Штета! Но, DAZ.online не може без колачиња, меѓу другото, затоа што ние се финансираме од приходите од рекламирање. Затоа, во моментов не можете да го користите DAZ.online без оваа согласност.

Weал ни е, но не можете да пристапите до DAZ.online без да се согласите со употребата на колачиња.

  • DAZ.online
  • ДАЗ/АЗ
  • ДАЗ 1/2003
  • Неисхранетост: .

Исхрана во тек

Едната група жени примала помалку од половина (помеѓу 130 и 150 мг) од препорачаната дневна доза за магнезиум, што е 350 мг, додека другата група примала магнезиум како што е препорачано. ЕКГ се евидентирани во период од 21 час и се мери концентрацијата на магнезиум во крвта. Резултат: Концентрацијата на магнезиум во крвта и урината се намали под диета со сиромашен магнезиум и беше значително помала отколку во споредбената група. Во исто време, EKG покажаа значително зголемување на срцевите аритмии.

Студијата работеше со мал број испитаници, но даде јасни индикации за потребата од соодветно снабдување со магнезиум. Магнезиумот игра важна улога во пренесувањето на возбудата од нервите на мускулите и во мускулната контракција. После миокарден инфаркт, интравенски магнезиум може да ја намали појавата на аритмии. Кај пациенти со срцеви аритмии, лекарите треба да го земат предвид и статусот на магнезиум кај засегнатото лице. Особено ако пациентите користат диуретици или лаксативи или имаат големи загуби на магнезиум од други причини (честа дијареја, хронично заболување на бубрезите, итн.), Постои ризик од недостаток на магнезиум. Магнезиумот главно се наоѓа во растителната храна. Особено добри извори на магнезиум се ореви и семиња, како и производи од цели зрна, особено просо. диета

Извор: Американски журнал за клиничка исхрана 2002, том 75, број 3, стр. 550-554