Неисхранетост прием на диети со лекови - спорт - ФАЗ
Зошто диетите се толку популарни? Само затоа што дебелината е ризик по здравјето не значи дека слабеењето прави здрави. Напротив. Луѓето кои губат телесната тежина умираат порано.
Во голем број долгорочни студии, луѓето достигнале старост кои полека, но стабилно добиле одредена тежина во текот на животот, без оглед дали биле дебели, слаби или со нормална тежина. Освен оние кои страдаат од последици од прекумерна тежина, како што се дијабетес или болести на срце и органи, губење на тежината е тешко да се препорача.
Диета: заеднички предизвикувач за Ес-Сдефекти
Повеќе студии покажуваат дека дебелите луѓе не јадат повеќе, туку дури и малку помалку од слабите луѓе. Тоа е изненадувачки. Американската осигурителна компанија Метрополитен Лајф првично ги ширеше заедничките поими за „идеална тежина“. Ја утврди тежината на клиентите кои живееја подолго - сè освен пресек на населението.
Нарушувањата во исхраната обично започнуваат со диета. Кај оние со повраќање, тие всушност делуваат како лек за влез. Се повеќе пубертетски ученички имитираат на заедничките идеали за убавина. Совеста за вина по неконтролирано прекумерно јадење е уште една „лоша“ причина да умрете од глад.
Постот не е дизајниран за губење на тежината
Многу луѓе не успеваат на диети. Постои причина за ова: тело кое прима помалку храна реагира на намалениот внес со намалување на потрошувачката на енергија и зголемување на апетитот. Типична последица е што тежината се менува од диета до диета, таканаречен јо-јо ефект.
Поранешниот канцелар Хелмут Кол стана истакнат случај со јо-јо. За време на годишниот одмор на езерото Волфганг, тој се казнуваше со ролни леб и млеко. Овој режим на пост е многу популарен, иако неговиот пронаоѓач Ф.Х. Мер не ни помислуваше на неа да ослабе. Неразбран, диетата предизвика Кол да стави две за секој изгубен килограм следното лето.
Давателите на услуги ловат на лековерните
Повторно секоја година. Критичките извештаи за диети при несреќи се менуваат со зголемувањето на бројот на „нови“ диети за велнес во медиумите. Но, ако се обидете да изгубите тежина доволно често залудно, на крајот ќе наидете на производи за слабеење. Давателите на мрежата ловат на лековерните луѓе на радио, телевизија и печатени медиуми - со изненадувачки успех.
Покрај испораката, некои даватели на наводни чудотворни лекови се потпираат и на таканаречената структурирана продажба. Претставниците регрутираат клиенти кои продаваат апчиња и шејкови на семејството и пријателите. Или организираат продажни забави на кои се појавуваат нутриционистите квалификувани во сопствениот брз премин на компанијата.
Хемијата е застрашувачка, па органската и природната се популарни
Многу чудотворни лекови се достапни само за кратко време. На крајот на краиштата, често сомнителните дистрибутери очекуваат помалку задоволни нарачки за повторување отколку клиентите кои инсистираат на претпоставена гаранција за враќање на парите во случај на неефикасност.
Исто како и стратегијата за маркетинг, производите претежно доаѓаат од САД. Бидејќи потенцијалните потрошувачи се одбиваат од хемиски лабораториски мешавини, органските и природните производи се популарни. За рекламирање на „новите“ производи треба да се користат добро испробани средства како што се јаболков оцет, маслинки или лимони. Успехот е секогаш загарантиран.
Имагинацијата на давателите на услуги се чини неограничена
Имињата на компаниите, како што се Институтот Шланк-Медиќ или Био-труд, исто така, обезбедуваат научна обвивка. Нема клинички студии, но уште повеќе сведоштва од наводни корисници. Профитерите на диеталното лудило со задоволство се преправаат дека милиони луѓе изгубиле тежина со еден лек.
Тие предвидуваат намалување на телесната тежина што е физиолошки невозможно дури и ако целосно се воздржувате од јадење. Понекогаш тие ветуваат дека купувачите дури и не мора да држат диета, тие само ги земаат капсулите, чајот или промешаниот пијалок. Имагинацијата на давателите на услуги се чини неограничена. Малтери за слабеење, термални панталони што согоруваат маснотии, па дури и клипови за уши исто така беа многу популарни.
Вежбањето е најдобра диета, и аВоздржете се од мрсна храна и алкохол
На долг рок, само една работа помага, дури и ако звучи многу непријатно, а сепак е банална: повеќе вежби, помалку масна храна, помалку алкохол. Ова не е добро само за линијата, туку и за вашето здравје. И нарушување во исхраната не е на повидок.