Нека; започнете! hCG Дневник за диети - режим на метаболизам од 21 ден

Сега дојде време - ќе го сторам тоа! Долго размислував за тоа и размислував напред и назад, а сега дојде време: Почнувам со 21-дневен лек за метаболизам или диета со hCG и ги документирам своите искуства овде на блогот. Може ли диетата добро да се интегрира во секојдневниот живот? Како ќе се справам со нискиот внес на калории? И, конечно; Лекот за метаболизам го одржува она што го ветува?

Сето ова може да се најде во мојот дневник за диета hCG. За секој што може да размислува да изгуби неколку килограми - и во основа исто така за мене. Како мотивација да истраете - затоа што дефинитивно нема да биде лесно ...

Пред неколку месеци веќе ве запознав со лекот за метаболизам и оттогаш темата сè повеќе ме окупира. Читав безброј веб-страници и форуми на оваа тема сè додека не се решив: сакам да го сторам тоа!

Зошто диета со hCG?

Диетата со hCG е (барем) 21-дневен лек за метаболизам во кој метаболизмот се репрограмира, така да се каже. Ова е поддржано од внесувањето на hCG глобулис, што предизвикува телото да ги користи зачуваните резерви на маснотии. И токму затоа ја одбрав оваа форма на диета. Имам релативно висок процент на телесни масти (всушност тоа е 30% и мислам дека е многу!) И оваа маст е проблемот отсега!

Како работи диетата hCG?

Диетата се состои од неколку фази. Во првата фаза, која трае само два дена, можете да празнувате колку што можете повеќе. Прво звучи бизарно, но овие два дена се важни за успехот на диетата. Метаболизмот прво мора навистина да се зајакне и сè е дозволено!

Потоа следува фазата на диета. (Барем) 21 ден во кој е дозволено да се трошат само 500 - 800 калории. Звучи проклето малку и е! Во фазата на диета, особено се применуваат следниве правила:

500-800 калории на ден
без јаглехидрати
без шеќер
без маснотии
без алкохол
најмалку 2 литри вода на ден

Се разбира, јасно е дека со внес на калории од 500-800 калории, се јавува слабеење. Без „помош“ никој не би траел долго, а оваа помош ја обезбедуваат глобулите на hCG и витаминските препарати.Со hCG, организмот ги привлекува сопствените резерви на маснотии и добива енергија од неа што инаку не би ја имале со 500 калории на ден. Покрај тоа, не треба да има (или малку) чувство на глад. Покрај тоа, важно е да се обезбедат на телото потребните витамини, минерали и елементи во трагови со цел да се спречат симптомите на недостаток.

Транспарентност:
следниот текст содржи рекламни врски

Тука се определив за комплетен пакет од VitalBody + и целосно сум згрижен. Не треба да се грижам дали сум размислувал за сите минерали и витамини и покрај мене имам нутриционист кој може да го контактирам преку телефон, е-пошта или WhatsApp доколку имам прашања.

Фазата на диета е проследена со фаза на стабилизација и одржување, чија цел е одржување на постигнатата тежина и нормализирање на метаболизмот. Постепено, храната што беше избегната во фазата на диета повторно се интегрира и тежината продолжува да се набудува и одржува.

Зошто го избрав VitalBody + ...

Откако долго време се информирав за метаболичкиот лек со hCG и веќе напишав за Vital Body + на блогот, сакав „сè од еден извор“. Да се соберат потребните витамини, минерали и микроелементи, се чинеше премногу ризично - на крајот на краиштата, јас не сум нутриционист. Сакав поддршка покрај мене и прецизен план. И сето тоа го добивам на VitalBody +. Јас сум уште позадоволен од оваа соработка, во која комплетниот пакет ми беше ставен на располагање за само-експериментирање.

И сега го документирам овој само-експеримент во мојот дневник за hCG диети. Од една страна тоа е мотивација за мене, но исто така (се надевам) и помош за вас, ако и вие играте со идејата да направите нешто за вашиот лик:-)

hCG Дневник за диети - Фаза 1 - Денови на гурмани

Денес е мојот втор гурмански ден и така првата фаза веќе се привршува. Вчера и денес јадев како што треба! Вчера започна со парче чизкејк за појадок и заврши по вкусниот кинески ручек и значителен товар пржени компири за вечера, со моите сакани меки торти пред ТВ. Денес изгледаше слично; За ручек имаше кроасани со многу путер, панирани шницели со компири, остатокот од чизкејкот попладне и пица што влегоа директно во рерна. Ако сè уште не се чувствувам лошо, ќе завршам со неколку вкусни чипови од чоколадо.

Но, искрено - мило ми е што овие два дена завршија. Не ми беше навистина добро да ги лопам сите масни и слатки работи во себе кога намерата е да ослабам во главата ...

Утре наутро оди на вагата и ќе се измерат обемот на стомакот, долниот дел и бутот. Потоа целата работа ќе биде документирана во распоредот и ќе видиме што ќе донесат следните неколку дена.

Појадокот за утро е веќе обезбеден со тресењето на VitalBody + и по половина ден во канцеларија прво купувам што ми треба за следните неколку дена ...

Curубопитен сум и секако дека ќе ве информирам.