Некој ве става на диета и вие го мразите тоа
Дали вашиот партнер се меша во вашата храна? Тој ви дава суптилно или директно да разберете дека конзумирате погрешна работа или дека е дури и премногу?
Како се чувствувате во врска со тоа? Дали се лутите што некој ви кажува? Дали се чувствувате несакани затоа што вашиот партнер не ве прифаќа онакви какви што сте?
Дали имате грижа на совест затоа што вашиот партнер е во право и исто така не сте задоволни со вашите навики во исхраната?
Само една работа може да помогне против агресивното однесување на трпезариската маса (без оглед на тоа дали вашиот партнер значи добро или дали би сакал да ве гледа потенок поради изгледот):
Оставете ја Диетската црква! Кажете му на вашиот партнер дека повеќе не сте член на (неговата) црква и дека тој или таа повеќе немаат право на збор во вашата храна. Кажи го тоа јасно.
Вие одлучувате што јадете. Ти одлучи! Вилушката и лажицата и чашата ги донесувате до устата. Cheвакате, голтате и живеете со последиците по ваш избор.
Ако јадете нездраво, ќе станете нездрави. Ако прејадете, на крајот ќе станете прекумерна тежина.
Ако не возвратите, ако не поставите никакви граници, ќе бидете несреќни.
Замислете да останете во диеталната црква на вашиот партнер. Тој или таа сака да ве направи послаби со ставање на диета. Го мразиш тоа сублимирно, но не кажуваш ништо.
Ако сега изгубевте тежина, диеталецот ќе победише! Можете ли да замислите дека ова може да ве спречи да изгубите тежина?
Зарем не велите ништо затоа што не сакате да ги повредите чувствата на вашиот партнер? Бидете внимателни кон личноста која ве става на диета, без оглед на вашите чувства?
Кој друг поттик ви треба? Во следната можност, воздржете се од мешање во сопствената диета. Благодарам на оние кои го прават тоа од добра волја за вашето здравје и среќа. Потсетете ги другите дека можат да се грижат за сопственото тело, за сопственото здравје.