Нема веќе чоколадо, алкохол и цигари Постот започна
Од 18.02.2015 повторно дојде време: За сите христијани започна постот. Нема потреба од цели 40 дена. Постите започнуваат секоја година во средата од пепел. Постот обично значи свесно избегнување работи како слатки или алкохол. Во протестантската црква има годишна кампања „6 недели без“. Секој може да избере да направи без.
Целосно во средата од пепел?
Карневалската песна вели „сè е завршено во пепелта среда“. Се разбира, Марди Грас завршува - но тогаш започнува постот. Карневалот потекнува од латинскиот „carne vale“, што значи нешто како „месо, збогум“. Така, името на карневалот веќе го означуваше претстојниот пост.
Она што звучи прашливо, доживеа нов возбуда во последните неколку години!
Постот повторно беше откриен во многу заедници во последниве години. Пред сè, строг пост - еден вид „нула диета“ под надзор. Постените потоа се собираат на редовни состаноци и се зајакнуваат едни со други во својот проект. Првично, сепак, апстиненцијата значеше „држење настрана“ и претходно беше главно поврзана со потрошувачката на месо.
Но, постот е исто така безопасен за здравјето?
Во суштина, мора да направите разлика помеѓу постот што не троши цврста храна и постот што се фокусира на избегнување на стимуланси. Постот што не вклучува цврста храна има ефект на детоксикација и може на луѓето да им го олесни менувањето на исхраната и начинот на живот. После постот, нездравите работи како масното месо или слатките често повеќе немаат добар вкус. Вегетаријанска и растителна храна тогаш има подобар вкус. Обично, исто така, постои општо чувство на благосостојба кога ќе заврши периодот на пост. Сепак, таков пост без цврста храна никогаш не може да се изврши во текот на 40 дена од периодот на пост. Како по правило, почетниците можат да постат седум дена плус денови за олеснување и закрепнување еднаш годишно. За подолгите пости секогаш треба да се разговара со лекар.
Постот во смисла на користење на одредени стимуланси може да има и лековито дејство. На овој начин, црниот дроб, мозокот и панкреасот можат да закрепнат кога се воздржуваат од алкохол. Кога се откажувате од цигарите, на пример, може да се забележат подобрувања во циркулацијата на крвта. Избегнувањето месо исто така може ефикасно да спречи кардиоваскуларни заболувања.
Па да одиме. Зошто да не пробате?
Датум на објавување: 02.03.2015 година
Автор на статијата: уредничкиот персонал infoverlag mediaprint