Нема веќе истурање Како да изгубите тежина со вода од сладок компир
Слаткиот компир е тренд веќе подолго време. Толку долго што сега можеме да ги најдеме во дисплеите со зеленчук на попустите. Како и да е, клубенот нè изненадува повторно и повторно. На пример, тоа треба да ви помогне да изгубите тежина. Не самиот зеленчук, туку водата за готвење!
Јапонски истражувачи зедоа вода од сладок компир и направија неверојатно откритие во процесот. Како што објавија во научното списание „Хелијон“, врелата вода има ефект на потиснување на апетитот.
Ова е резултат на експеримент со две групи глувци на кои им била дадена диета со многу маснотии. Но, на една од двете групи им беше дадена вода за пиење сладок компир 28 дена. Во последователниот тест за тежината, групата на која и беше сервирана пијалак компир беше убедлива. И тежината и холестеролот беа пониски, а масното ткиво на животните исто така беше намалено.
Протеините од сладок компир го инхибираат гладот
Можно објаснување: Водата за готвење го апсорбира скробот на слаткиот компир. Протеините што ги содржат го инхибираат апетитот. Чувството на глад исчезнува и се јаде помалку во целина.
Единствениот проблем: Сè уште не е целосно јасно дали водата од сладок компир влијае и на луѓето на ист начин. Според истражувачите, резултатот треба да биде пренослив. Сепак, потребни се дополнителни истраги за веродостојни наоди.
Можете да дознаете како Даниела Каценбергер ја постигна својата фигура од соништата тука!
Барате неколку рецепти за сладок компир?