НЕОЧЕКУВАНО! Што се случува ако одите на скала Слобода секој ден

Од Алина Сереа, недела, 28 јуни 2015 година, во 14:01 часот. Последно ажурирање во петок, 08 јануари 2016 година, 13:28 часот

секој

Студијата открива дека луѓето кои сакаат да изгубат тежина и секојдневно се мерат, забележувајќи ги резултатите, изгубиле во просек 3% од телесната тежина во рок од 1 година.
Покрај тоа, по една година, овие луѓе успеаја да ја одржат својата тежина за уште една година - што е многу важно затоа што одржувањето на режимот за слабеење може да биде потешко отколку губењето тежина.
„Постојат илјадници начини на телесната тежина. Ова не е проблемот, туку одржувањето откако ослабев “, коментира Дејвид Левитски, професор по исхрана и психологија на Универзитетот Корнел, оној кој ја координираше студијата, според Агерпрес.
Во студијата, истражувачите им рекле на 162 волонтери дека можат да следат кој било метод за слабеење што го сакаат за една година. Целта поставена за сите волонтери беше 10% губење на тежината во текот на 365 дена.