NephroCare - Пациенти - Уживајте во животот - За инспирација - Состав на тимот за поддршка
Како пациент со дијализа треба да се справите и со физичките симптоми на болеста и со емоционалните промени што можат да се појават. Редовниот третман го прави неделниот распоред поструктуриран и често му е потребна помош од други. Прилагодувањето кон третманот и несаканите ефекти може да биде непријатно, а навикнувањето на новата програма е потребно време и може да доведе до стрес.
Постојат многу начини да се релаксирате и вратите рамнотежата, без разлика дали преку хоби, консултации со експерти или присуство на состаноци со организации на пациенти.
Семејството и блиските пријатели - витален фактор
Можете полесно да ги надминете овие промени во вашиот живот со барање помош од семејството и пријателите. Тие можат да помогнат да се зголеми квалитетот на животот, па дури и да се подобри вашето здравје! Не плашете се да побарате помош кога ви е тешко.
Вашите најблиски ви помагаат да го направите вашиот дом удобно и здраво место и да ви дадат емоционална поддршка. Тие ви помагаат да се прилагодите на новиот начин на живот и да го следите планот за исхрана и третман, со позитивен ефект врз еволуцијата на болеста. Пациентите кои живеат сами можат да создадат „пошироко семејство“ од блиски пријатели, соседи, волонтери и можеби дури и домашно милениче. Ако припаѓате - или ве интересираат - духовна заедница, разговарајте со некого таму.
Пронајдете нешто што ви се допаѓа
Учеството во групни активности е уште еден клучен аспект на менталното здравје. Без разлика дали волонтирате како воспитувач, пеете во хор, одите во теретана или посетувате верски услуги, вклученоста може да ви помогне да се чувствувате добро и да стекнувате нови пријатели. Избраната активност зависи од вас! Членовите на семејството, исто така, мора да ги извршуваат своите интереси и активности, дури и ако не можете секогаш да ги посетувате.
Прашајте ги оние што знаат
Добра идеја е да вклучите специјалисти за справување со емоциите, да бидете информирани и да можете да управувате со вашата исхрана. Советниците, психолозите и социјалните работници се искусни во помагањето на другите да се справат со предизвиците што го менуваат животот, како што се болести на бубрезите. Нутриционистите можат да ви помогнат да откриете нови техники, состојки и рецепти кои се и вкусни и здрави.
Еве неколку идеи и предлози:
Организации на пациенти
Постојат многу организации дизајнирани да им помогнат на поединците и семејствата да се справат со предизвиците на бубрежните заболувања. Прашајте го вашиот лекар, психолог или медицинска сестра за услугите достапни во вашата област. На Интернет има и мноштво книги и информации.
Справување со болести на бубрезите може да биде предизвик, но не мора да се справувате сами со тоа. Семејството и пријателите чекаат да помогнат. Центрите за дијализа и специјалистите исто така имаат ресурси за да ви помогнат да го пронајдете патот до „новото нормално“.
Првиот чекор е често најтежок: побарајте помош. Но, како и во повеќето случаи, ова станува полесно со текот на времето!