Не-пу - моите искуства и совети за успешна транзиција
Косата на главата: скоро секогаш е видлива и затоа е важен дел од нашата личност. Добро е што тие можат да бидат обоени, исечени и секогаш менувани. Така, можеме да ја прилагодиме нашата фризура според нашиот личен вкус. Ако се верува во индустријата за нега на коса, нема ограничувања за слободата на дизајнот. Но, се чини дека еден проблем не се става под контрола дури и со најскапите средства: Косата на многу луѓе станува масна, строга по кратко време и буквално вика за понатамошна грижа. Ефектите од шампонот, балсамот и сл. Често траат толку кратко, што сме навикнати да ја миеме косата неколку пати неделно со специјални производи. Ова не само што чини време, енергија и пари, туку исто така непотребно ја загадува околината.
Со убедување дека мора да има начин лесно и ефикасно да се грижам за мојата коса, без да изгледа мрсна и нерасположена, најдов генијално решение. Оттогаш ја погледнав косата на сосема поинаков начин, научив да разберам што и треба и кога можам да ја почувствувам нејзината природна сила. Најважниот принцип е да не се изложува косата на синтетички супстанции, па дури и да се откаже од природни производи за нега на коса. Само вода и добра четка доаѓаат во контакт со косата и на тој начин помагаат да се врати природната рамнотежа помеѓу скалпот, производството на себум и должината на косата.
Разберете ја мојата коса
Со цел успешно да ја користам таканаречената метода само за вода, сметав дека е многу корисно прво да разберам зошто нашиот скалп произведува толку многу себум пред се. Целта на конвенционалните шампони е обично да ги отстранат мрсните корени и да се грижат за краевите на косата. Возбудливо е што себумот на нашето тело може да го направи токму тоа: Ја снабдува косата, а особено краевите на косата со вредни супстанции за нега. Значи, ако успееме да го дистрибуираме себумот во косата и истовремено да се осигураме дека не се произведуваат преголеми количини на тоа, ќе добиеме најдобра можна нега на коса.
Мојот премин на не-пу
Постојат многу начини да се започне со не-пу. Го користев наједноставниот можен метод и престанав да користам шампон и други производи преку ноќ. Притоа, се воздржав од чистење на косата од остатоци од шампон, што го препорачуваат многу забранети забрана за работа. Ако веќе долго време користите само еколошки производи за нега на коса без силикони, веднаш можете да започнете да ја миете косата со само вода.
После многу едноставниот вовед, првично бев шокиран. Косата ми изгледаше ужасно. Тие беа лепливи, мрсни, а скалпот боли. Мирисаа и чудно слатко. Ова не беше како што замислував да бидам природна нега на коса. За тоа време, за мене беше многу важно да знам дека оваа фаза на транзиција е нормална, дека на косата и скалпот им треба време да ја пронајдат својата природна рамнотежа и дека вреди да се истрае. За мене оваа фаза траеше скоро три месеци, за други е побрза, а за некои на косата им треба уште подолго за да изгледаат јаки, негувани и убави.
Знам од некои пријатели дека многу зависи од типот на косата колку добро се толерира не-пу. Особено со тенка, фина и мрсна коса треба да бидете многу трпеливи. Исто така, мора да се навикнете на мирисот. Многу силниот почетен мирис испарува со текот на времето. Секој што се чувствува вознемирен од ова може, на пример, да користи благи есенцијални масла и да ги нанесува на косата во форма на домашни миризливи води.
Ако е можно, препорачувам да започнувате без-пу во време кога изгледате добро, не е толку важно. Почнав со Но-Пу на летен одмор и се чувствував многу пријатно со оваа одлука. По одморот, прибегнав кон трикови како ленти, капи и капачиња за да го прикријам мрсниот пристап. Многу луѓе го прекинуваат експериментот во ова време. Можам само да советувам: држете се, бидејќи долгорочниот резултат е фантастичен.
Денес косата ми е сјајна, силна и мека. Моите природни, лесни кадрици се вратија. Повеќе не морам да ја мијам косата секој втор ден, туку најмногу двапати неделно. Моите совети се толку силни што мојата коса треба да се исече само двапати годишно. Покрај тоа, миењето на косата со вода има само други позитивни последици. Ова ми заштедува многу пари, кои претходно ги вложив во скапи еко шампони и фризерски посети. Ја заштитувам животната средина затоа што не ми треба пластично пакување со шампон и не ја загадувам водата. И се чувствувам независно и слободно кога можам да ја мијам косата во кое било време и на кое било место, без да размислувам за шампон и слично.
Правилно измијте ја косата без шампон
Најважните градежни блокови на методот no-poo се дефинитивно миење на косата со млака вода и четкање на косата неколку минути секој ден. На овој начин, себум, нечистотија и пуштена коса можат оптимално да се отстранат и да се масира скалпот. Но, над овие основи, постојат неколку корисни трикови што го олеснуваат префрлувањето во „не-пу“ и справувањето со „не-пу“:
Совет 1: вистинска нега на четка и четка
За мене четката за влакната од свиња е најважната алатка за грижа за косата. Веќе пробав разни други видови четки и со дрвени четки или сисални четки никогаш не го добивам резултатот што може да се постигне со добра четка за влакната од свиња. При избор на четка треба да бидете добро информирани затоа што има различни големини за различна должина на косата. Бидејќи сите честички од нечистотија и восочни сиви пената се собираат во четката кога ја четкате косата, потребно е добро да се грижите за четката. Исто така, постојат специјални комплети за чистење на четки (на пример, оваа) што треба да се користат по секоја употреба на четката. Јас ја чистам четката околу секои два месеци со сода бикарбона, оцет или благ шампон. Честопати сè уште имате шампон од времето пред Но-Пу. Чистењето не работи со сапун. Во суштина, важно е што е можно подобро да се мијат супстанциите од четката.
Совет 2: Не-пу кога посетувате фризер
Ако одите на фризер, вообичаено е косата да се мие со професионален, но претежно синтетички шампон пред вистинското сечење. Сè уште не сум сретнал конвенционален фризер кој се занимавал со не-пу и го разбира принципот. Така, добивате претежно неразбирлив и згрозен изглед. На крајот на краиштата, косата генерално се смета за нечиста ако не се мие со шампон.
Според мое искуство, тука има три опции. Или, барате посебен природен фризер и прашајте на почетокот дали прифаќа или дури знае и Но-Пу. Втората можност е да промовирате алергија на шампон, така што сепак може да наидете на одредена одвратност, но барем добронамерност и разбирање. Третата опција е да донесете свој благ еколошки шампон и да го користите за миење на косата. Само затоа што ја миете косата со шампон, не значи дека целиот експеримент за не-пу е неуспешен!
Ако секогаш ја потстрижувате истата личност и добро се сложувате, тогаш прашањето за шампонот ќе се реши најдоцна до втората посета. Уште подобро, вашиот фризер може да се восхитува на резултатот од време на време, па дури и може да биде импресиониран од методот no-poo
Совет 3: Не-пу во базенот
При посета на базен, косата е изложена на екстремни услови. Хемикалиите во водата ја напаѓаат косата. Постои голема потреба да ја исчистите косата со силен шампон после пливање. Во повеќето случаи доволно е да ја истуширам косата особено темелно со вода по посетата на базен. Сепак, ги мијам почесто од вообичаено во следните денови. Досадниот мирис на хлор обично исчезнува брзо. Доколку овие мерки не се доволни, препорачувам домашна замена за шампон со сода бикарбона, земја од лава или 'ржано брашно. За вашата коса, се разбира, најдобро е ако ја изложите на такви влијанија врз животната средина што е можно помалку.
Совет 4: не-пу со долга коса
Корисниот ефект на не-пу методот е особено силен на долгата коса. Се појавуваат природни бранови, косата станува подебела, посилна и органски се прилепува на обликот на лицето. Колку е подолга косата, толку е поважно да се осигура дека краевите на косата се соодветно нахранети. Затоа се препорачува да трчате по должината на косата од скалпот до најниските врвови при четкање. Сакам да се плетенкам за ноќ, бидејќи косата е толку добро заштитена од триење на перницата. Друг совет за не-пу со долга коса е да користите само додатоци за коса кои се нежни и без метални делови ако е можно. Природната нега со методот no-poo оптимално може да се надополни со неколку трикови.
Совет 5: Бидете горди на вашиот метод за нега на коса!
Кога почнав да ја мијам косата само со вода, ми беше срам да зборувам за тоа и да бидам отворен за мојот обид. Стравот од одвратни и неразбирливи реакции беше преголем. На крајот на краиштата, на прв поглед, овој вид нега на коса воопшто не одговара на широко распространетите идеи за хигиена.
Во меѓувреме, сепак, јас обично сум подготвен да дадам информации за предностите и недостатоците на методот no-poo и да објаснам зошто вреди промената. Како прво, секако е полесно да го претставувате No-Poo на другите ако вашата сопствена коса изгледа добро. Во фазата на конверзија, затоа би бил неодлучен да дадам информации.
Најважно е да не бидете водени од нормите со кои ќе се среќавате одново и одново. Кога разговарав со другите за мојот необичен метод за нега на коса, секогаш ми помагаше многу да поставувам прашања наместо одговори. Зошто толку многу луѓе претпочитаат да ја мијат косата со шампон? Што значи дури и да имате мрсен пристап? Зошто нашето тело треба да се потпира на алатки за нега на коса кога инаку регулира толку многу сам по себе? Овие размислувања обично се прекрасен вовед во рефлексивен и возбудлив разговор за навиките за лична хигиена и за нивното претпоставено значење. Многу од моите пријатели сега исто така започнаа со не-пу и живо разменуваат идеи за производство на себум, чувство на коса и чувство на слободно.
Иако ми е многу добро само да ја мијам косата со вода, овој метод може да не работи за секого. Како и да е, можам само да ги охрабрам сите да се соочат со експериментот и да ја поминат понекогаш предизвикувачката фаза на транзиција. Многу помага за размена на идеи со други корисници на забрана за употреба. Ако имате какви било прашања или совети за оваа тема, користете ја функцијата за коментар на крајот од овој пост!
Можете исто така да најдете многу повеќе идеи и рецепти за алтернативи на вообичаените производи за нега во нашите книги:
Направете го тоа сами наместо да го купувате - кожа и коса
Направете го тоа сами наместо да купувате - кожа и коса: 137 рецепти за производи за природна нега кои заштедуваат пари и ја штитат околината Повеќе детали за книгата
Прирачник за сода
Прирачник за сода: Средство за скоро сè: Повеќе од 250 апликации за еколошки сеопфатен дом, кујна, бања и градина Повеќе детали за книгата
Можеби ќе ве интересираат овие објави: