Нервна исхрана ut Исхрана за мултиплекс склероза

Мултиплекс склерозата е болест што влијае на нервите - во буквална смисла: сопствената имунолошка одбрана на телото се свртува против сопствените нервни влакна. Процесот може да се одложи со лекови, но и засегнатите можат да ги заштитат своите нерви со правилна диета.

Напад врз сопствените нервни клетки

МС е позната и како болест со илјада лица, бидејќи покажува безброј различни симптоми и форми. Единствено што е заедничко на илјадниците лица е дека нивниот сопствен имунолошки систем ги напаѓа нервните клетки на мозокот и 'рбетниот мозок. Поточно: миелинската обвивка на нервните клетки. Ова е слој маснотии што електрично ги изолира нервните клетки. Ако недостасува, преносот на сигналот ќе се одвива само несоодветно. Токму тука се појавува третман со лекови на болеста: од една страна, антиинфламаторните препарати како што е кортизонот имаат за цел да го спречат ширењето на фокусите на демиелинизација, а од друга страна, имунолошкиот систем треба да се спречи да го напаѓа сопствениот миелин, за кој смета дека е туѓо тело.

Кои масти се ефтини за МСП?

Вистински сооднос на омега-3 со омега-6

Омега-3 масните киселини, од друга страна, се метаболизираат во еикозан пентаеноична киселина (ЕПА). ЕПА помага во одржување на нормалното ниво на триглицериди во крвта. Добри извори на омега-3 масни киселини се ленено масло, масло од репка и масло од орев, но исто така и масни видови риби како скуша или лосос. Рибиното масло може да биде корисен додаток во исхраната. Дури и ако се чини очигледно, целта не е целосно да се избегнуваат омега-6 масните киселини. Односот на омега-6 и омега-3 масни киселини е важен. Однос од 5: 1 често се препорачува за антиинфламаторна диета.

---