Несакани ефекти и ефекти на црвена детелина
Неодамна беа откриени претходно непознатите ефекти на црвена детелина (позната и како ливада детелина или Трифолиум пратенсе). Како деца ја баравме среќната детелина со четири лисја, но кои се здравствените ефекти на црвената детелина? Во последниве години, капсулите со црвена детелина и чајот од црвена детелина добиваат сè поголемо внимание бидејќи црвената детелина се промовира како билна алтернатива на хормонската супституциона терапија кај жените во менопауза. Бидејќи женското тело произведува помалку хормони на возраст од околу 50 години, многу жени страдаат од хормонални промени со почетокот на менопаузата.
Црвена детелина како капсули или чај
Со цел да се ублажат типичните симптоми на менопауза, лекарите препишуваат препарати на хормони уште од 1960-тите, кои, сепак, се повеќе и повеќе се славеа: несаканите ефекти беа поголеми од придобивките.
Црвената детелина, како сојата, содржи фитохемикалии изофлавони (исто така изофлавоноиди), кои се структурно слични на хемискиот состав на естрогенот. Бидејќи производството на естроген е постојано намалено за време на менопаузата, многу жени прибегнуваа кон високо концентрирани капсули со црвена детелина или често пиеа чај од црвена детелина.
Менопауза: Црвена детелина за недостаток на естроген
Повеќето научници се согласуваат дека црвената детелина полесно се вари отколку сојата. Но, зошто всушност? Зарем сојата не беше инсајдерски совет за време на менопаузата? Зарем бројните студии не покажаа дека Јапонките страдале многу помалку од потење, топло бранови, депресивно расположение и нарушувања на спиењето отколку Европејците или Американците? Да, но сојата треба да се консумира во големи количини и со протеини за да се постигне посакуваниот ефект.
Изофлавоните во црвената детелина, сепак, се врзани за глукозата, што ја прави црвената детелина многу поварлива. Покрај тоа, црвената детелина содржи четири од петте изофлавони, кои имаат ефект налик на хормон, додека сојата содржи само два од овие изофлавони. Покрај тоа, црвената детелина позитивно влијае на црниот дроб, кардиоваскуларниот систем и коските.
Но, тоа не е сè: густината на кожата исто така треба да има корист од црвената детелина, така што клетките се заштитени од зрачење, стареење и брчки. Ефектот на црвената детелина не само што ќе се докажеше за време на менопаузата; растението пеперутка, исто така популарно познато како медена детелина или морков, всушност има потенцијал да стане сеопфатен анти-стареењето без несакани ефекти. Но, дали е навистина така?
Црвена детелина: контроверзни несакани ефекти
Бидејќи изофлавоните се природни супстанции, се сметаше дека црвената детелина е ослободена од несакани ефекти. Но, постепено се појавуваат спротивни гласови меѓу истражувачите. Експертите сега советуваат претпазливост при земање црвена детелина, дури и за време на менопаузата: ризикот од рак на дојка се зголемува во оваа фаза од животот.
Но, дали позитивниот ефект на црвената детелина врз клетките уништени од рак на дојка не се промовира повторно и повторно? Да, но студиите на Универзитетот во Карлсруе покажаа дека изофлавонот генистеин, кој е содржан во соја во високо концентрирана форма, ја нарушува клеточната делба и евентуално предизвикува рак или промовира рак на дојка.
Изофлавон генистеин се јавува кај црвена детелина само во многу мала форма, тука изофлавоните биоханин А и формамонетин се многу поконцентрирани. Иако предупредувањата обично се насочени против фитохемикалии воопшто или особено соја, точните ефекти и несаканите ефекти на црвената детелина сè уште не се доволно истражени за да се донесе конечен заклучок.
Црвена детелина: ефект и концентрација
Федералната канцеларија за проценка на ризик советува засега да не се зема во високо концентрирана форма, како што се капсули со црвена детелина, бидејќи истражувањето сè уште не е доволно. Дали чајот од црвена детелина е побезбеден со него? Барем концентрацијата на активните состојки е обично помала, што исто така го намалува позитивниот ефект врз симптомите на менопаузата.
Треба да се напомене дека препаратите како што се чајот од црвена детелина или капсулите од црвена детелина всушност не се лекови и затоа подлежат на помалку строги правила за контрола. Исто така, некои од несаканите ефекти на капсулите со црвена детелина или чајот од црвена детелина можат да бидат алергиски реакции. Секој што страда од многу тешки симптоми за време на менопаузата, нема да добие доволно олеснување од земањето капсули со црвена детелина.
Ако менопаузата предизвикува само мала непријатност, може да се ослободите од него со црвена детелина. Сепак, несаканите ефекти на сите препарати за црвена детелина секогаш треба да се мерат и, доколку е можно, да се дискутираат со лекар. Следните неколку години ќе донесат повеќе знаење благодарение на истражувањето.