Несакани ефекти на сода бикарбона и јаболков оцет, контраиндикации и ризици
Несакани ефекти и контраиндикации сода бикарбона и јаболков оцет
Некои нутриционисти веруваат дека мешавината на сода бикарбона и јаболков оцет ветува подобрување на варењето на храната, намалување на болката во зглобовите, борба против инфекции на уринарниот тракт, па дури и помага во процесот на слабеење.
Мешавината на јаболков оцет со сода бикарбона помага да се алкализира телото и да се спречат болести кои можат да се појават во кисела средина. Сепак, нема студии за поддршка на овие претпоставки.
Но, малкумина се свесни за несаканите ефекти што може да ги има ирационалната потрошувачка на јаболков оцет измешана со сода бикарбона.
♦ Мешањето на јаболков оцет со алкално соединение, како што е сода бикарбона, помага во неутрализирање на неговата киселост.
Но, двете компоненти заедно создаваат хемиска реакција што доведува до појава на гасови.
Оваа мешавина на сода бикарбона и оцет може да предизвика гасови и надуеност, но нема студии за поддршка на овој ефект.
Исто така, мешавината на двете соединенија може да комуницира со одредени лекови.
♦ Прекумерното внесување на сода бикарбона може да предизвика опасна по живот состојба наречена метаболна алкалоза (спротивно на ацидозата), што се случува кога нема контрола на рН на крвта во организмот.
Оваа состојба се јавува како резултат на вишок алкални соединенија како што е сода бикарбона и може да предизвика грчеви, мускулна слабост, неправилно чукање на срцето, па дури и смрт.
Поради високата содржина на натриум, големи количини на сода бикарбона може да резултираат во насобирање на течности, висок крвен притисок, па дури и срцева слабост, особено кај луѓето кои се алкохоличари или имаат нарушена нормална функција на бубрезите.
♦ И за крај, но не и најважно, поради високата киселост, јаболков оцет може да резултира со воспаление на грлото или ерозија на забната глеѓ Јаболков оцет исто така може да предизвика гадење кај некои луѓе со чувствителност.