Несоница и последици од недостаток на сон - симптоми и причини инспирираат
Нарушувањата на спиењето се чести и можат да имаат опасни краткорочни и долгорочни последици. Причините се многу различни. Нарушувања на дишењето поврзани со спиењето, како што е опструктивна апнеја, се особено сериозна форма на нарушен сон.
Краткорочни последици од несоница
Не секој што паѓа уморен во својата перница навечер се буди наутро опуштен и полн со енергија. Околу 20-25% од Германците страдаат од несоница.
Овие можат да произлезат од различни причини. Стресот на работа или во приватниот живот е честа причина. Телото тогаш веќе не успева да влезе во состојба на опоравување. Зголемената телесна тежина и неправилното време на спиење, исто така, честопати доведуваат до проблеми со спиењето. Прекумерната потрошувачка на алкохол пред спиење влијае и на фазите на спиење и резултира со помалку мирен сон.
Последиците од немирниот или слабиот сон се манифестираат краткорочно како исцрпеност или главоболка.
Долгорочни последици од проблеми со спиењето
Повторен недостаток на сон или повторен слаб квалитет на спиење може да доведе до долгорочни проблеми:
- Недостаток на концентрација
- главоболка
- Еластичноста и отпорноста на стрес се намалуваат
- Проблеми со рамнотежата
- Зголемување на телесната тежина/губење на тежината
- Безилност
Ако недостатокот на сон не се компензира подолг временски период, ова може да доведе до опасни по живот ситуации како што е микро спиење за време на возењето. Но, дури и далеку од сообраќајот, силниот замор и слабата концентрација имаат негативно влијание врз нашето физичко и ментално здравје.
Нарушувања на спиењето поврзани со здив
Нарушувања на спиењето што го нарушуваат дишењето, како што е апнејата при спиење, доведуваат до значително нарушување на благосостојбата. Ова таканаречено нарушување на дишењето поврзано со спиењето може да биде предизвикано на два начина:
- Во случај на централно предизвикани респираторни паузи (централна апнеја) кои потекнуваат од мозокот, респираторниот погон е отсутен. Респираторните мускули не добиваат сигнали од дишниот центар за дишење. Ова доведува до повеќе паузи во дишењето за време на спиењето.
- Кога дишните патишта се стеснуваат или блокираат од јазикот и околните ткива, тоа е познато како опструктивна апнеја при спиење (ОСА).
Во зависност од сериозноста на нарушувањето на дишењето поврзано со спиењето, засегнатите не само што се чувствуваат лишено и уморно следниот ден, туку во некои случаи мораат да сметаат на сериозни последици. Пациентите кои страдаат од опструктивна апнеја при дневна поспаност имаат три до седум пати поголема веројатност да доживеат несреќа на патот. ОСА исто така значително го зголемува ризикот од циркулаторни заболувања, дијабетес и мозочни удари.
ОСА исто така може да стане проблем за социјалното опкружување. Бидејќи кога се блокирани дишните патишта, звуците на 'рчењето можат да го нарушат и сонот на партнерот. Не само што е загрозено здравјето, туку и партнерството.
Класичните и новите опции за третман можат да помогнат при нарушувања на дишењето поврзани со спиењето. Во зависност од наодите, едноставни мерки како што се намалување на телесната тежина или промена на положбата на спиење може да ги ублажат симптомите.
Меѓутоа, ако станува збор за умерена или тешка форма на апнеја при спиење, болеста мора да се третира со вентилациона терапија (CPAP) или алтернативна терапија, така што засегнатите повторно да спијат добро.
Вашиот резултат
Инспирирај терапија може да биде соодветна за вас.
Разговарајте со специјално обучен лекар! По здравствена проверка и понатамошни прегледи на вашите дишни патишта, тој заедно со вас ќе одлучи дали терапијата „Инспира“ е најдобрата опција за третман.
Вашиот резултат
Можеби во иднина, но Inspire Therapy не е опција за вас во овој момент.
Вредноста на БМИ е:
--> Инспирирај терапија е погодна за лица со БМИ под 35 години. Ве молиме, разговарајте со вашиот лекар за да дознаете кои чекори можете да ги преземете за потенцијална корист од Инспира терапија во иднина.
Вашиот резултат
Во моментов не ги исполнувате условите за инспиративна терапија.
Вредноста на БМИ е:
--> The Inspire Therapy е погодна за лица со БМИ под 35 години. Ве молиме, разговарајте со вашиот лекар за да дознаете кои чекори можете да ги преземете за потенцијална корист од Инспира терапија во иднина.
Вашиот резултат
Инспирирај терапија е само опција за вас по третманот со CPAP или ако имате проблеми со маската CPAP.
Третманот со пејсмејкер јазик Inspire е погоден за погодените,
- кај кои е дијагностицирана опструктивна апнеја
- за кои CPAP терапијата е неефикасна или за кои маската предизвикува проблеми
- со БМИ вредност под 35
Вашиот резултат
Инспирирај терапија во моментов не е опција за вас.
Третманот со пејсмејкер јазик Inspire е погоден за погодените,
- кај кои е дијагностицирана опструктивна апнеја
- за кои CPAP терапијата е неефикасна или за кои маската предизвикува проблеми
- со БМИ вредност под 35
Имајте право на инспирирај терапија?
Инспирирај терапија е погодна за пациенти,
- под имаат умерена до тешка опструктивна апнеја.
- каде еден Терапијата со CPAP не работи доволно или оние кои имаат проблеми со маската.
- тие не многу прекумерна тежина се.