Нетолеранција на глутен кај симптоми на бебиња и препорачана храна - Форум за мајки
Форум за мајки
Сигурно во последно време слушате за нетолеранција на глутен, состојба која може да се појави во рана возраст и се манифестира со интензивна непријатност во стомакот. Нетолеранцијата на глутен е генетски одредена, така што фактот дека воведувате храна на вашето бебе порано отколку што треба, не ја предизвикува оваа болест, туку само ја активира. Лекарите им препорачуваат на родителите да ги следат правилата за диверзификација и да избегнуваат храна што содржи глутен до возраст од 6 месеци.
Нетолеранцијата на глутен може да биде поблага или потешка. Некои луѓе се чувствителни само на глутен, но не сите видови на глутен, други се алергични на глутен, а други може да имаат целијачна болест, екстремна форма на нетолеранција на глутен, хронична автоимуна болест која влијае на процент од светската популација. Целијакија може да се открие со одредени тестови, затоа не брзајте да му дијагностицирате на вашето дете додека не оди на лекар.
Која е храната што содржи глутен?
Глутен е протеин кој се наоѓа главно во леб, тестенини, гевреци и гевреци, бисквити, колачи и, воопшто, во кој било производ врз основа на пченично брашно. Бидејќи може да се најде скриена во сите видови храна што не содржат пченично брашно, јачмен или 'рж, добро е внимателно да ја прочитате етикетата на кој било производ што му го нудите на вашето дете. Производи што можат да содржат глутен вклучуваат кесички, соја сос, преработено месо (колбаси, салама), преливи за салата.
Кои се симптомите на нетолеранција на глутен?
- запек и дијареја;
- столици во светла боја, многу миризливи;
Доколку се постави дијагноза на целијачна болест, тогаш покрај овие симптоми се додава и фактот дека заболеното лице многу тешко се здебелува и има доцнења во развојот затоа што не ги асимилира сите хранливи материи што ги троши.
Што треба да направите?
Доколку забележите дека вашето бебе има болки во стомакот и надуе секој пат кога ќе консумира производи што содржат глутен, обидете се да избегнете да му давате таква храна и внимавајте да внимавате на неговите реакции на храната што ќе му ја дадете. Некои деца може да бидат нетолерантни кон пченицата и може да консумираат други производи со глутен без проблеми.
Децата кои не се на диета без глутен и имаат целијачна болест може да развијат компликации: тешка анемија, неухранетост, слабеење на коските, проблеми со растот. Тие исто така се склони кон сериозни гастроинтестинални заболувања, но исто така и на дијабетес тип 1.
Без оглед каква форма на нетолеранција на глутен има вашето бебе, задолжително е да го известите вашиот лекар за правилната диета што треба да ја следите, за да избегнете можен недостаток на исхрана.
Кои се житарките без глутен?
- ориз;
- киноа;
- просо;
- леќата;
- амарант;
- малезиски;
- овес (одгледуван одделно од други житни култури).
Општо, житарките (месо, риба, јајца, овошје, зеленчук, зелена боја, млечни производи, грав, пченка, леќа, наут, ореви, бадеми, чиа семе, семки од тиква, семки од сончоглед) не содржат глутен и тие се безбедни во исхраната на детето.