Нетолеранција на лактоза кај деца Болки во стомакот - што да правиме со здравствени совети на УГБ
Дипл. Оец. трофеј. Сабине Шулц
Некои деца често се жалат на болка во стомакот. Ако симптомите продолжат да се повторуваат, тоа може да биде предизвикано од храна. Понекогаш млечниот шеќер е активирањето. Со know-how и позитивен пристап, децата можат да се навикнат на променетото мени на релаксиран начин.
Повеќе од 30 различни причини можат да бидат зад прилично неспецифичниот симптом на болка во стомакот. Мошне често тоа е лутина, фрустрација или страв. Ако децата страдаат од болка во стомакот повторно и повторно, треба внимателно да се испита причината. Дијагнозата е тешка за лекарите бидејќи повеќето мали пациенти со необјаснета болка во стомакот немаат воспалителни, инфективни или биохемиски наоди. Ако нема индикации за органска причина, основната лабораториска дијагностика и сонографија се дефинитивно корисни.
Сцена на криминал цревна флора
Ако испакнатата болка се појави трајно (хронична) или ако се повтори повторно и повторно по фазите без симптоми (хронично се повторува), тоа може да се должи на нетолеранција на лактоза. Оваа нетолеранција на лактоза може да се развие сама или заедно со друга болест. Причината за симптомите е недостаток на ензим лактаза, кој нормално го распаѓа млечниот шеќер (лактоза). Лактозата на тој начин достигнува подлабоки интестинални делови непроварено и предизвикува процеси на ферментација во цревата. Бактериите во дебелото црево стануваат активни само четири до десет часа по внесувањето на лактоза и ја метаболизираат лактозата во разни производи за распаѓање, како што се масни киселини со краток ланец, млечна киселина, јаглерод диоксид и водород. Ова исто така го менува составот на цревната флора. Водородот (H2) влегува низ цревниот wallид во крвотокот, оттаму во белите дробови и пациентот го дише. Доказ за тестот за здив H2 е важна алатка за дијагностицирање.
Поставете ја правилната дијагноза
Овој пост е во УГБФорум со главната тема
Нутритивна терапија: Се појави најдоброто за болни деца.
Важно е младиот пациент или родителите да забележат напредок на симптомите под новата форма на исхрана. Логично е да се има помош од нутриционист кој работи со семејството за развој на среднорочна и долгорочна промена во исхраната. Родителите треба да одвојат време да му објасат на своето дете точно зошто повеќе не смеат да јадат одредена храна и да им покажат колку вкусни алтернативи има. Потоа се создава компатибилно мени заедно. Како прво, детето треба целосно да избегнува лактоза околу четири недели. Малиот пациент ќе забележи како болката во стомакот се смирува. Ако детето е без симптоми, тие постепено можат да испробаат колку лактоза можат да толерираат. Притоа, прво треба да се тестираат многу мали количини и тие треба да се зголемат многу внимателно.
Совладување на секојдневниот живот на релаксиран начин
Родителите не треба да се плашат да зборуваат со училишниот давател на ручек. Разговорот може да даде поттик да понудиме оброк за избор во иднина. Во секој случај, одговорните треба да сметаат дека детето е премногу бучно и немирно во трпезаријата. Потоа, недостасува концентрација на храна, што исто така може да доведе до болка во стомакот. Бидејќи кога детето е изложено на стресна ситуација, нервниот систем на цревата може да испрати сигнали за болка. Разговор со воспитувачот или наставникот ја зајакнува нивната чувствителност и обично постои можност за повлекување за време на паузата за ручек, по можност секако со пријател.
Избегнување на стапици во јадење
Брзо готова вафла со крем нугат од ореви на вашата рака за помеѓу оброците? Здрава салата со готов фикс облекување? Вкусен хамбургер, густ сладолед, чоколадна шипка? За жал не. Сите овие готови производи се популарни места за лактоза. Млечен шеќер се наоѓа и во десерти, леб и други печива, слатки, готови супи и сосови, во кечап, мајонез, кнедли, пире од компири, крокети, производи од месо и колбаси, булиони и миксови зачини. Најдобра гаранција е свежата и необработена храна. За сите други, важно е внимателно да го прочитате списокот на состојки. Млечниот шеќер се крие зад термините како што се лактоза, млеко, крем, крем, јогурт, обезмастено млеко во прав, сурутка или сурутка во прав. И покрај нетолеранцијата, важно е да се состави храната на разновиден начин, бидејќи децата имаат особено голема потреба од хранливи материи.
Млекото и млечните производи се многу добри извори на калциум и исто така играат одлучувачка улога во снабдувањето со јод и витамин Д. При изборот на видови млеко без лактоза и соодветните млечни производи што ги нудат разни производители, затоа треба да обрнете внимание на соодветниот додаток. Исто така, се препорачуваат растителни пијалоци направени од соја, ориз, овес, бадеми или напишани со додаден калциум, соја јогурт и други растителни производи. Производите на млечна киселина, полутврдото и тврдото сирење се претежно добро толерирани. Јогуртот содржи бактериски соеви кои ја разградуваат лактозата и исто така ја промовираат регенерацијата на цревната флора. Во случај на диета со ниска лактаза, може да се обиде внимателно, лажица по лажица.
Обезбедете хранливи материи и зајакнете ја цревната флора
Други извори на калциум се зелениот зеленчук и билки, кои исто така ја поддржуваат цревната флора. Тенџере со тревки во кујната ве поканува да душкате. На децата со или без нетолеранција на лактоза треба да им се понуди овошје и/или зеленчук на секој оброк ако е можно. Ренданата кора од органски лимон или портокал е исто така корисна за здравјето на цревата. За да го направите ова, измијте го овошјето со топла вода и исушете го пред решетката. Така може да се зачинат зачинети и слатки јадења. Билните чаеви исто така можат да имаат регенеративен ефект врз цревната флора. Во пролет и лето, на пример, дома чај направен од свежо берени маргаритки има одличен вкус во комбинација со исушена лимонска трева. Исплакнете ги маргаритките со топла вода и користете околу една лажичка за чаша чај, додавајќи половина лажичка лимонска трева ако сакате.
Важно е да им се пренесе на децата дека диета без лактоза или ниска лактоза може да се состави исто толку вкусна и избалансирана како и нормалната. Родителите исто така треба да пристапат кон променетото мени што е можно попозитивно. Нуди возбудливи можности да испробате нови работи и да ја направите темата храна не само здрава, туку пред сè интересна.
Направете го детето силно
Родителите влијаат на своето дете со целиот изглед, изрази и формулации. Сите овие канали за комуникација треба да му ги пренесат на детето: „Можеме да го сториме тоа, наскоро ќе бидеш подобро“. Ова вклучува употреба на позитивни изрази како „Добро е што сега знаеме што ве боли стомакот“ или „Овие намирници се добри за вас“. Детето исто така треба да се охрабри и пофали ако ја следи диетата, ако мисли за себе и, на пример, да ги прочита етикетите за храна. Пријатна атмосфера на масата со мир и тишина и визуелни стимуланси го подобрува задоволството при јадење. На крај, но не и најважно, физичкиот контакт и дава сила на душата и му покажува на болното дете дека тие се сакани и ценети и покрај болеста. Во случај на болка во стомакот, секогаш е посебен третман кога малиот пациент ќе добие lovingубовна масажа на стомакот.