Нетолеранција на лактоза, синдром на нервозно дебело црево, висок холестерол, други болести, дебелина, готвење,
Слабејте без мака да броите калории или поени, да ги одделите компонентите на оброците, да јадете „деноноќно“, неконвенционална компилација на храна и што друго има ...
Одржливото слабеење работи поинаку. Курсот „Јас губам тежина“ ви покажува како можете да ги промените вашите навики и ставови на долг рок.
Но, те молам, не очекувај чуда!
Списанието otkotest и дава на ДГЕ диетата оценката „Многу добро“. Stiftung Warentest исто така оценува дека оваа програма е добро прилагодена за долгорочно слабеење.
Нема крут план на исхрана, специјална храна, скапи производи за слабеење или строги правила. Вие одлучувате што и колку да јадете. Свеста и внимателноста со себе ќе ви помогнат во ова.
Како учесник, помагате да одлучите која содржина треба да се продлабочи во одделните единици на курсот - така што знаењето не ве поминува, но можете да имате корист од секое одделно назначување.
Трпението и curубопитноста кон себе се најважните барања! Може да учествувате ако имате прекумерна тежина (индекс на телесна маса до 35) и подготвени да ги промените вашите сопствени навики. Меѓутоа, ако сакате да изгубите што е можно повеќе тежина за краток временски период, оваа понуда не е соодветна за вас. Вие исто така не можете да учествувате ако не ви е дозволено да ја намалите вашата тежина поради медицински упатства.
Курсот вклучува 10 неделни состаноци (по 60 минути) и трошоци 195,00 ЕУР (Вклучувајќи работен материјал INA папка 35,00 ЕУР). Законските здравствени осигурувања ги субвенционираат трошоците за вашата здравствена заштита во различни износи - прашајте таму.
ИНА се одржува во понеделник (од 20 до 21 часот), овде во просториите за вежбање
Следниот курс започнува во април 2019 година. Ако сте заинтересирани, контактирајте не сега.
Дали вие и вашите пријатели (или колеги) одлучивте дека би било поубаво да изгубите тежина заедно? Добра идеја, бидејќи вашата мотивација вртоглаво ќе се зголеми! Формирајте ексклузивна група - со задоволство ќе ве тренирам. Оваа понуда важи и „само за мажи“.