Врв на слика 13

Вие сакате да изгубите тежина - ние ќе ви кажеме како! Секој ден во јануари можете да прочитате нов фигура совет од нашиот експерт др. Илона Бургел, која ќе ви помогне веднаш да изгубите тежина.

слика

Лутината од тежината создава стрес од ден на ден. Стресот, пак, ве дебелее. Стрес хормонот кортизол гарантира дека целата расположива енергија завршува на колковите. Покрај тоа, стапицата за фигури предизвикува желби - што, како што знаеме, е тешко да се контролира. Грозен резултат: добрите резолуции наскоро ќе претераат.

Дневните нервози и расправии доведуваат до зголемена потрошувачка на масни и слатки закуски, до намалување на главните оброци и зеленчук. Интерперсонални и проблеми поврзани со работата охрабруваат грицкање. Ова е особено точно за жени и луѓе со прекумерна тежина. Ова се резултатите од студијата на ОшКонор на Универзитетот во Лидс.

Затоа: Колку помалку лутина имате во животот и со себе, толку помалку се грижите за тежината! Затоа обидете се што почесто да го следите среќното мото на светски познатата англиска комичарка Монти Пајтонс: Секогаш гледајте на светлата страна на животот .

Среќно - се гледаме утре .

Многу поинтересни и релевантни информации за вас Управување со фигури, идеална тежина и модерна фитнес кујна секако може да се најде и на Интернет на нашите големи тематски страници во фокусот:

Тимот FIT FOR FUN ви посакува секој успех со желбата да изгубите тежина!