Неверојатна 3-дневна диета која помага да изгубите 5 килограми природно! Кфетеле

Информации за денот:

неверојатна

Ако сакате да изгубите вишок килограми, оваа диета ветува дека ќе го стори тоа природно. За 3 дена изгубите 5 килограми.

Оваа диета е вкусна бидејќи вклучува и ананас, овошје со диуретични, дигестивни и антиоксидантни својства.

Појадок: две парчиња интегрален леб и две парчиња ананас
Ручек: Сварена брокула со мало парче говедско филе и две парчиња ананас.
Вечера: Салата со пилешки гради и две парчиња ананас.

Појадок: природен јогурт, две парчиња интегрален леб, две парчиња ананас.
Ручек: две парчиња ананас, 200 гр лосос.
Вечера: две парчиња ананас, конзерва туна во вода, салата.

Појадок: две парчиња интегрален леб, едно кафе, две парчиња ананас.
Ручек: Парен зеленчук, пилешки гради, две парчиња ананас.
Вечера: Супа од зеленчук и две парчиња ананас.