Неверојатна приказна

Автор: orоргета Петровичи/Датум на објавување: 01-10-2020 13:10

приказна

Една жена изгуби 50 килограми за неколку месеци без да оди во теретана. 22-годишниот Анхел Боујер започнал да се дебелее поради неговата диета.

Јадев само брза храна. “Мојата диета беше претежно брза храна, пица, КФЦ, Мекдоналдс и улична храна. Мислам дека не сум јадел ништо здраво две години “, рече таа.

Сепак, пред три години, Боујер реши да го обнови својот животен стил и да се фокусира на своето здравје. За жал, таа беше премногу „исплашена да се приклучи на теретана“, ограничувајќи ги нејзините опции само на отворено или домашно вежбање.

И покрај ова, Боујер успеа да изгуби тежина користејќи само вежби за телесна тежина и тренинзи HIIT.

„Почнав полека со еден тренинг неделно и полека го градев на почести тренинзи, достигнувајќи најмалку пет пати неделно. Исто така, погледнав во Гугл и читав написи во списанија за вежби без теретана и ги следев за да ги создадам оние што ми прилегаат “, објасни таа.

Прочитајте го целиот напис во Рецепти и познати личности.

Наши препораки

Причините наведени од оние кои беа фатени без сопствено изјавување на одговорност не

Пепе веќе ја запознал Даниела Круду во приватноста на неговото студио и разговарале на теми…