Неверојатна трансформација
Од Дениса Дудеску, четврток, 24 септември 2020 година, 11:13 часот. Последно ажурирање во четврток, 24 септември 2020 година, 11:36 часот
Том МекГунис (32) изгуби третина од телесната тежина за само 12 месеци откако лекарите му рекоа дека ќе умре во следните 10 години ако не ослабе, пишува Birminghammail.com
Том МекГуиси од Верингтон, Велика Британија, се исплаши
тогаш тој целосно го смени својот животен стил, па за 12 месеци изгуби
една третина од телесната тежина и се чувствува многу добро. Ако претходно задишал
ако се искачите неколку скалила, сега одете во теретана 5 пати неделно и
е aубител на фитнесот.
Пред предупредувањето на лекарите, 32-годишниот маж јадеше
брза храна и пиеше најмалку 12 чаши додека гледаше рагби за време на викендите.
Кога Том се мачеше да се искачи по скалите на замокот додека беше на одмор во Шпанија, неговиот пријател Мајк Браун интервенираше и го охрабри да се откаже од мрсна храна и да вежба, пишува Birminghammail.com
Мајк му забрани да има закуски меѓу оброците и му испраќаше пораки секој ден на почетокот на програмата за обука за да се осигура дека Том ги јаде вистинските работи.
„Мајк ми го спаси животот, тој навистина ме инспирираше да стапам во форма. Haveе бев мртов за неколку години да продолжев по патот по кој се движев. Почнав да страдам од вознемиреност и не сакав да правам ништо или да излегувам. Мајка ми и татко ми се многу благодарни на Мајк за она што го направи за мене, бидејќи видоа голема промена во мене “, рече човекот.