Неверојатната трансформација на Итан Супли - Вундаба
Дали го познавате актерот Итан Супли? Неговото име и изглед веројатно не сте толку запознаени како оние на Том Круз или Леонардо ди Каприо. Но, само затоа што Итан не е на списокот со славни А-списоци, не значи дека тие нема да го препознаат веднаш. Сигурен сум дека стариот Итан ќе ви изгледа познато, затоа што тој честопати беше избран за улоги што вклучуваат а Тешка категорија беше потребно.
Неговиот импозантен изглед, неговиот огромен раст и неговиот несмасен начин му дадоа висока признание. Било да е во филмот „Волкот од Волстрит“ или во ТВ серијата „Диета со Дедо Мраз“ Итан Супли беше зашеметувач во секоја сцена. Сепак, актерот го смени животот и сега е непрепознатлив.
1. Дежурниот мопел
Родителите на Итан беа обајцата актер. Роден е во Менхетен во 1976 година и го напушти училиштето на 14-годишна возраст. Неговиот начин како актер започна рано и тој брзо се прослави како огромно момче за кое беше одлично Споредни улоги е. Филмските студија веднаш го имаа на ум Итан кога требаше да се даде лик со прекумерна тежина.
На 18-годишна возраст играше во ТВ серијата "Момче се среќава со светот" Итан подоцна го направи Френки Стечино тирански средношколец во „Извршиr „огромен впечаток. Првата главна улога во филм не чекаше долго, во комедијата „Малратс“ го играше Вилијам Блек.
2. Етанот се менува
Кариерата на Итан брзо се крена. Неговиот поголем изглед од животот му даде неспоредливо присуство на екранот. На пример, неговиот изглед како скинхед Сет Рајан во филмот „Американска историја X".
Итан работеше непрестајно. Не секоја улога беше главна улога, но тоа беше нишата што ја најде: смешното момче со прекумерна тежина во споредна улога. Тој сними голем број филмови на Кевин Смит пред да се врати на телевизија. Заедно со неговиот пријател asonејсон Ли, тој глумеше во "Јас се викам Ерл". Итан се менува на неверојатни начини додека ја снимаше оваа малограѓанска комедија. Тој беше тешко препознатлив.
3. Филмските студија се критични
Фановите на ситкомот веднаш забележаа слабеење на Итан. Актерот отсекогаш го играше момчето со прекумерна тежина во соседството. Одеднаш, изгледот на Итан веќе не одговараше на неговата слика. Што се случи?
Еден колега беше катализатор за огромната промена на Итан Супли. Нешто постариот актер Jamesејмс Патрик Кавизел го портретираше Исус во филмот "Христова страст. Кавизел зборуваше со совеста на Итан. Неговата идеја беше дека секој треба да живее на начин што му е угоден на Исус. Итан беше длабоко импресиониран од ова. Нездраво тело не може да биде во Христовиот дух, сфатил актерот по разговорот. Но, како реагираше филмската индустрија на последователното слабеење на Итан?
4. Холивуд не го сака слаб
Добро е познато дека обемот на половината кај мажите над 94 см доведува до зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Стомакот на стомакот се депонира и на внатрешните органи и ги нарушува нивните перформанси. Итан повеќе не сакаше да се изложува на оваа опасност. Актерот започна да ја менува диетата и да оди во теретана.
Филмските студија, сепак, не веруваа во слабеењето на Итан. Продуцентите разговараа со совеста на актерот. Јавноста не би го препознала ослабена. Неговата државна фигура дотогаш беше негов заштитен знак во Холивуд. Професионалното постоење на Итан беше загрозено од неговото слабеење. Како ќе се однесува актерот сега?
5. Нов почеток
Итан повторно се здебели. Додека ја снимаше серијата "шанса„Сепак, неговиот став кон филмските студија се смени. Актерот го стави своето здравје на прво место. Итан се вубил во вежбање во теретана. Неговото тело стана забележително потенок.
Актерот го формираше своето тело со тегови и наскоро беше едвај препознатлив. Итан имал пример кога станувало збор за слабеење. Човекот на кого му ја должеше својата прва голема улога, исто така, успешно ја намали тежината. Овој актер и неговото сега витко тело беа дополнителна мотивација за Итан. Прочитајте за големината на Холивуд.
6. Модел на Итан
Комичарот и режисерот Кевин Смит имал здравствени проблеми поради неговата тежина. После срцев удар, тој се бореше со своите килограми. Колегата на Итан изгуби 50 фунти. Кевин престана да јаде нездрава храна и вежбаше во теретана. Денес може да се смее на фактот дека една авиокомпанија не сакаше да го земе со себе затоа што во тоа време имаше прекумерна тежина.
Неверојатно е колку стана слаб Кевин Смит. Неговите актерски способности новата тежина не влијае на тоа. Тој сè уште е успешен во филмскиот бизнис. Работи како филмаџија, актер, спикер и комичар. Одличен пример за Итан. Она што Кевин беше во можност да го направи, нели?
7. Со обука до траен успех
Итан имаше брилијантна идеја. Тој знаеше колку губење на тежината им е потребно на луѓето. Мимиката започна да снима подкастин. Вклучено "Американски лаком„Тој апсорбира бесмислени диети и се занимава со Дебелината. Итан ги испитал сите диета точно и известува за тоа.
Актерот вели дека обуката во Теретана го натера да се чувствува конечно контрола за неговото тело. Му го направи животот поубав и пријатно. Тој веќе не дозволуваше да биде воден од страв да не добие повеќе филмски понуди, но реши да премине на други извори на приход. Да погледнеме уште еднаш во неверојатната трансформација на Итан.
8. 200 фунти послаби
Со цел да изгубите тежина како етан, не е важно само да вежбате во теретана, туку и да се храните здраво. Многу луѓе прават грешка што јадат премалку додека ја намалуваат телесната тежина. Сепак, на телото мора да му се даде сигнал дека е тоа соодветна храна за да не премине во режим на гладување. Има смисла Три оброка да се земе во текот на денот.
Сепак, навистина мора да бидете внимателни што јадете. Риба, посно месо и зеленчук може да се јаде во поголеми количини. Важно е да се обезбеди доволен внес на протеини, во спротивно ќе изгубите мускули наместо маснотии. Промената во исхраната е неопходна за успешно слабеење. Но, што е со обуката?
9. Конечно вреди да се живее!
Кардио тренингот помага да изгубите тежина. Секој треба да бара спорт во кој ужива. Jогирање, пливање, возење велосипед и нордиско одење се погодни околу округот Циклус и метаболизам да се оди. Обука со тегови во Теретана гради Мускули на. Бидејќи не е толку лесно, доволно протеини да се земе за да се изгради мускулите, исто така ви е дозволено Протеински шејкови Да се вратиме на.
Медицински преглед пред да започнете со промена на исхраната и вежбањето не само што се препорачува, туку е и многу важен. На крајот на краиштата, станува збор пред се за здравјето, тенкиот организам е тогаш одличен дополнителен ефект. Итан Супли дефинитивно никогаш не сака да се врати на својата стара тежина.