Како работи 21-дневната дива детоксикација; Коко Д.Е.

По искуството со пократка, 10-дневна програма, развивме подолг, покомплексен и во исто време помалку баран третман со кокос. Еве информации зошто работи детоксикацијата од кокос и што мислат професионалците за здрав начин на живот за тоа.

Детоксот од кокос се користи за чистење на телото и умот. Willе се запознаете со некои елементи на животниот стил кои подоцна ќе станат компактна и долгорочна одржлива единица. Користете движења, вежби за дишење, калориско ограничување, прифаќање на антиоксиданти и други средства за поддршка на детоксикација на клетките - автогоцитоза, за релаксација и регенерација на телото и за подобро согорување на маснотиите. Програмата е погодна за здрави учесници, а не за губење на тежината.

Основни физиолошки принципи

Поддржува клеточна автофагоцитоза - Со други зборови, станува збор за „детоксикација на ниво на клетка“ (автофагоцитозата главно се активира со калориско ограничување и може да биде поддржана со аеробна физичка активност, вежби за дишење, синергистички ефекти на биоактивни агенси од кокосова вода). Автогоцитозата последователно се продолжува со прекинатиот пост во последната недела.
Опушта и го обновува организмот (преку вежби, протокол за хигиена на спиење за обновување на производството на мелатонин, благодарност за секојдневниот живот,
Свесно ја намалува мозочната фреквенција на ниво на Алфа, што доведува до подобрување на когнитивните способности (преку медитација и примена
Постои прилагодување на стресот (Еластичност, дишење „Вим Хоф“ со дишење на моќта на Туммо),
Поддржува микробиом на цревата (благодарение на потрошувачката на пробиотичка натчовечка и пробиотичка храна за време на детоксикацијата)
Ја намалува отпорноста на инсулин (Подобрување на согорувањето на шеќерот и телесните масти). Ова е предизвикано од калориско ограничување и последователното кршење на брзината и повторно поддржано од биоактивни агенси од кокосова вода (цитокините во кокосовата вода докажаа хипогликемични ефекти).
Го подобрува снабдувањето со кислород во организмот (краткорочна алкалоза или деоксидација преку дишење) преку тумо моќност на дишењето

Основни психолошки принципи

Еден презема одговорност за неговото здравје
Еден клоци намерно исто така, до индивидуални области на начин на живот
Еден користи силата на групата за минување низ посилни моменти
Вие ги придвижувате внимание од неговата околина кон себеси
Еден се развива Само Selfубие и самопрепознавање

Програмата се состои од 21 тема што ги разгледуваме клучни прашања во животот, има по една за секој ден. Receiveе добивате тематски документи секој ден и ќе поминеме низ дискусија за темите во затворената група на Фејсбук.

Во 1-7 дена Постојат теми поврзани со совладување на основните активности што ги прави секој ден подоцна. Овие денови има поедноставување на исхраната во насока на варен зеленчук, семиња, ореви, салати и овошје. Телото минерализира и додава витамини. Човек станува свесен за што е благодарен секој ден. Исто така, се најавувате во апликацијата Synctuition, која користи 3Д-звучни програми за полесно заспивање и усогласување на мозочната активност. Секоја сабота од детоксикацијата не го користите мобилниот телефон.

Во 8-14 дена Ако на дневниот распоред додадете не само активности споменати погоре, туку и аеробни вежби и тематски водени аудио медитации. Цврстата диета се заменува со кокосова вода со глад од јачмен и сок од целер. Исто така, на 8-ми, 10-ти и 12-ти ден консумирате пробиотици натчовечки во капсули. Овој дел е непожелна форма на освежувачки пост проследен со промена на исхраната. Постот ви дава слободно време за себе и ја зголемува виталноста на организмот. Покрај обновување на чувствителноста на ткивата на инсулин, може да ја обнови и чувствителноста на мозокот на лептин и други сигнали за чувство на ситост (предлог на Филип).

Во 15-21 дена некој започнува да консумира цврста храна повторно заедно со ферментирана храна. Се запознавате со скршените пости - јадете помеѓу 9 и 17 часот, не јадете помеѓу 5 и 9 часот наутро. Деновиве фокусот е насочен кон усогласување на основните области во животот - семејни односи, чистота на околината, исполнување на работни потреби, држење на телото, учење кулинарска магија.

Целта на програмата е зголемување на виталноста и способноста да се обликува сопствениот живот, да се добие поголема енергија, подобро да се справат со стресни ситуации и да научат активности преку кои некој останува задоволен и здрав на долг рок.

Дневно учество во програмата и останување во програмата се поддржани од план за секој ден и затворена група на Фејсбук.

Изјава од професионалци

Д-р Барбара Милер

Германски холистички лекар со чешко потекло, е посветен на детоксикација веќе 20 години. Нивните страници може да се најдат тука.

„Како холистички лекар кој нуди здравствени лекови во Германија и Чешка, можам да потврдам дека неделното лекување со кокос вода и сок од јачмен не е само посакувано закрепнување на телото од гревовите на типична диета, туку и фантастичен придонес од витамини, минерали, ензими и аминокиселини и масни киселини кои им недостасуваат на скоро секое тело. На клетките им се дава можност да привлечат хранливи материи и на тој начин започнуваат метаболички патишта кои претходно беа блокирани поради недостаток на овие хранливи материи. Таквиот лек е како одмор за телото без да мора да го прекинувате дневниот ритам.

М-р Ева Хајкова

Специјалист по превентивна медицина и исхрана. Повеќе информации за нив тука.

„Вие детоксикувате постојано и лично јас сум природен поддржувач на автомагијата, вклучително и поддршка на правилните функции на нашите органи за детоксикација (црниот дроб, кожата, белите дробови, бубрезите, цревата) што е можно повеќе. Еден од можните начини е да се ограничи прифаќањето на калориите (што е детоксикација од кокос), ограничување на преработените јаглени хидрати и храната воопшто (што е детоксикација од кокос), прифаќање на квалитетни масти (ако имате и пулпа од вода од кокос, тогаш исто така е), соодветно вежбање, добар сон, ограничување на токсични материи и од исхраната и од околината (хигиенски, козметички, итн.), длабоко дишење.

Повеќето од овие аспекти се вклучени во 21-дневната програма. Околу мене има најмалку две лица кои завршиле детоксикација на Филип и се навикнати да постат со дестилирана вода. Вашите искуства беа многу позитивни и попријатни отколку кога постевте само со вода “.

MUDr. Дана Машаскова

Доктор и нутриционист во Системскиот метаболички биланс.

ФармДр. Ричард Пфлегер

Фармацевт, истражувач и консултант специјализиран за специфична спортска исхрана, исхрана против стареење и исхрана за некои болести. Повеќе тука.

„Сите природни физиолошки типови на детоксикација, кои несомнено можат да вклучуваат детоксикација од кокос 21, се добро прилагодена платформа за разбирање на тоа како работи нашето тело. Ако ги примените разумно, професионално и во доволни количини, тие секогаш водат кон поддршка на функциите на органите, самопрепознавање, подобрување на имунитетот и општа регенерација на телото. Неодамнешната кокосова вода како микроб материјал нуди совршен почеток за детоксикација, што е поддржано од други комплементарни активности. Тоа е неверојатна млада храна во современиот свет “.