Неверојатни диети Тема на allyвездите на Халиу; Бурен начин на живот на Јужна Кореја, КПОП; повеќе
Диетите и верувањето за совршената тежина понекогаш се прилично екстремни во Јужна Кореја. Особено starsвездите на Халиу треба да изгледаат совршено наоколу за да бидат убави и да имаат доволно обожаватели. Проблем што потоа може да доведе до нарушувања во исхраната. Екстремен случај кој за жал не е невообичаен.
Во 2016 година, на пример, девојчето стана О моја девојка оставена од членката Eин, бидејќи морала да помине клинички третман за анорексија. Од пролетта 2016 година, пејачот долго време страдаше од оваа болест. Во август таа конечно направи пауза на неодредено време. Една година подоцна, во октомври 2017 година, нејзиниот договор конечно беше раскинат и таа не се врати во групата.
BTS ‘iminимин, IU и Seo Inguk се исто така уметници кои страдале од анорексија барем на моменти.
Сега да видиме низ кои најлоши диети минуваат нашите омилени К-arsвезди.
Еден оброк на ден
Четири јајца од плаша без жолчки и чаша млеко. Плус јога, тренинг со тегови, кардио и кореографија секој ден. Ова секако согорува многу повеќе калории отколку што внесува организмот со овој мал оброк.
Оваа диета ја следеа, на пример, Соју (Систар), Гејн (девојки со кафеави очи) или Хјосунг (Тајна). Обично додека не паднат 8-10 кг.
Слична диета, во која едвај се појавија повеќе калории, беше проследена со IU. Нејзиниот појадок се состоеше од јаболко, ручекот сладок компир и протеински шејк навечер.
Соја млеко само за еден месец
Едно пакување млеко од соја на ден, ништо друго. ОнеКет, раперот на сега распуштената група Глобал икон, мина низ оваа диета еден месец и изгуби 9 кг. Ова се случи како дел од подготовките за дебито на групата.
1000 калорична диета
Оваа диета е позната тука во Европа. Меѓу другото, UEE од After School попушти на ова некое време да не троши повеќе од 1000 kcal во текот на денот. На почетокот не изгледа толку безобразно, но кога ќе размислите, тоа е само половина од просечната дневна потреба ... и тогаш секако има многу спорт и тренинг!
Вежба и тофу
Добро, Чангмин од 14 часот порано имаше итна потреба да изгуби тежина заради своето здравје. Порано тежеше повеќе од 100 кг, но денес е познат по тврдите стомачни мускули. Пејачот го постигна тоа преку диета која не беше се така безопасна. Тој јадел само два блока тофу во текот на денот и џогирал во просек шест часа на ден.
Црвен грав и тренингот
Т.О.П на Биг Бенг порано беше малку подебел и затоа мораше да ослабе. Но, ниту неговиот метод не беше премногу здрав, дури и ако поставеше луд рекорд со него. Имено, тој изгуби 20 кг за само 40 дена! Тој тоа го стори следејќи тешка диета: јадеше само вода и јанггаенг (лента за енергија од црвен грав). За него се вели дека го извлекол најмалку една недела, проследено со неколку недели напорен тренинг. Сепак, не знаете колку јадел во ова време и дали потоа ги задржал калориите што биле барем потребни за неговите дневни потреби.
Диета со една храна
Исто така, сега сме запознати со оваа диета. Дасом фон Систар беше позната по својата посветеност на ова. Три недели јадела само краставици и ослабела 10 кг. Сосема е здраво да се прочистува организмот еднаш и тогаш со едноставно јадење зеленчук и/или овошје, но само за краток период од два или три дена!