Неверојатно почитување на слабеењето! Ова се најголемите успеси во 2017 година
Да се држи до диета е доволно тешко. Кога станува збор за пролевање не само фунта или две сланини, туку стотици фунти, работите стануваат многу влакнести. Ви ги претставуваме најневеројатните приказни за слабеење во 2017 година.
Капчиња на секој што ќе успее да исфрли неколку вишок килограми со вежбање и промена на исхраната. Сепак, уште поголема почит се должи на оние секојдневни херои кои оваа година успеаја да ја намалат својата телесна тежина од опасни по живот димензии на здраво ниво. Ние ви ги кажуваме најинспиративните приказни
Essесика (23) - 83 килограми помалку
Essесика Вебер од Илиноис, САД не само што не воодушеви со слабеењето над 80 килограми, туку пред се со нејзината безмилосна искреност. Бидејќи на својот Инстаграм профил, младата жена го документира секој чекор во својата приказна за слабеењето. Додека другите луѓе претпочитаат да ги кријат своите пропорции, таа смело објави фотографии од своето долго патување; од првичната полнота до проблем со кој многу луѓе кои губат масовно слабеат се борат со: вишокот на кожа. Ништо не е разубавено со essесика, таа отворено го покажува своето тело во бикини. Таа сака да ги охрабри сите оние кои се срамат од своето тело и да покаже што всушност може да направи дебелината.
Ерин (29) - 87 фунти помалку
Тоа беше ноќта пред забавата што ја направи Ерин Хулик од САД свесна дека нешто не е во ред во нејзиниот живот. Таа веќе испроба десет тимови, од кои никој не изгледаше добро. Сепак, не беше виновна облеката, туку нејзината најголема количина од скоро 160 килограми. Следниот ден таа целосно го промени своето секојдневие. Таа започна да вежба повеќе, заменувајќи го канцеларискиот стол со топка за вежбање и отстранувајќи брза храна и безалкохолни пијалоци од своето мени. Наместо тоа, на маса беа едноставни јаглехидрати и многу здрави протеини - многу зеленчук, посно пилешко, мисирка, свежа салата и јајца.
Со месеци ги издржуваше сите искушенија и го засилуваше распоредот за вежби се додека вагата во одреден момент не покажа само здрави 70 килограми . Сепак, 10 килограми од тоа се уште се кожни ремени. Резултат на нивната строга диета. За да може да плати за операција, Ерин собира пари на платформата за крауд-финансирање.
Ennенифер (22) - 90 фунти помалку
На нејзиниот 21-ви роденден, ennенифер Огненовски од Сидни, Австралија беше заситена од своето тело. Таа влече околу 150 фунти. „Ако продолжам вака, како ќе изгледам за десет години?“, Си помисли таа и го сврте животот наопаку. Со првите 15 килограми се снајде со диета богата со зеленчук и малку јаглени хидрати, а потоа не можеше да оди понатаму . Додека нејзиниот лекар не ја советувал да има намалување на желудникот. Операцијата се покажа како полн погодок. Нејзините желби за храна завршија и таа лесно ја одржуваше диетата. За шест месеци, исчезнаа уште 57 килограми. Денес има тенки 67 килограми и се чувствува поенергично од кога било досега.
Jackек (21) - 90 фунти помалку
Jackек Тауерс од Ашфорд, Англија беше дебело дете цел живот. Задевањата што требаше да ги издржи само го натераа понатаму да се утеши со храна сè додека, на неговиот дваесет и првиот роденден, тој тежеше импресивни 210 килограми, не се смести во кино и неговиот лекар го извести дека е пред пристигнување Имав дијабетес. Тоа беше предупредувачки истрел за Jackек, кој дотогаш претпочиташе да јаде брза храна. Оттогаш, тој почна да готви самиот, дури и земајќи ги своите оброци на работа. Со цел да се мотивира, тој исто така го документираше својот напредок на Инстаграм. За само десет месеци изгуби 90 килограми. Со ова, Jackек повторно се чувствува доволно подготвен за да ја надополни својата конзистентна диета со спортска програма, така што последните килограми на крајот ќе паднат.
Каков пар моќници: Лекси (27) и Дени (29) заедно изгубија над 200 килограми
Како и многумина Американци, парот Рид од Индијана, САД, имаше дневни распоред за вечера тезги со плескавици и замрзната пица. Л. Екси најпрво мораше да го донесе на 240 килограми, нејзиниот сопруг најмалку 150 килограми, се додека не беше доволно за двајцата . Заедно се навиваа, се возеа во теретана и го правеа секојдневното готвење ритуал на убов. Пред сè, оваа свесна форма на диета им помогна на двајцата да ослабат. Денес тие тежат по 90 килограми и лесно можат да ја соберат оваа пријатна тежина. За дополнително поттикнување на мотивацијата, двајцата купија и профил на Инстаграм на кој ги пресоздадоа фотографиите од масните и витки години на дебели години.