Неверојатно! Топла вода со куркума, пиена секое утро, прави чуда за здравјето
Една жена од Велика Британија реши да изведе експеримент и започна да додава куркума во врелата вода што ја пиеше секое утро. За една недела, жената забележала неколку позитивни промени: нејзиното варење се подобрило, кожата станала почиста и телото полно со енергија.
Куркума или куркума (индиски шафран), е зачин со посебен вкус и арома, поврзан со ѓумбир (куркума во прав има поинтензивна боја), што се користи особено во азиската кујна. Коренот на растението Curcuma longa, од кое потекнува куркумата, има истовремено многу корисни својства за здравјето.
Куркумата има силни антиинфламаторни, антиоксидантни и анти-старечки својства. Главното соединение одговорно за овие придобивки е куркумин. Поради ова, водата од куркума е еден од најздравите пијалоци.
Како да се подготви топла вода со куркума?
-0,5 лажиче куркума
-1 чаша зовриена топла вода (240 ml)
Истурете ја куркумата во чашата и измешајте. Пијалокот се консумира наутро, пред или после појадок. Можете да додадете малку црн пипер во пијалокот, така што зачините подобро се апсорбираат. Пијте ја оваа мешавина 1-2 недели, а потоа направете долга пауза.
Важно е да се знае дека:
1. Куркумин спречува формирање на тромби и ги чисти артериите од маснотии.
2. Подобрување на варењето на храната. Го нормализира варењето, го забрзува метаболизмот и помага во согорувањето на мастите.
3. Му помага на црниот дроб да се регенерира.
4. Ја штити кожата од предвремено стареење.
5. Лечи артритис затоа што куркумата има високи антиинфламаторни својства.
6. Профилакса на рак. Куркумин ги уништува атипичните клетки во крвта и со тоа придонесува за нивно елиминирање од телото.
Контраиндикации за вода со куркума: луѓето кои страдаат од алергиски реакции и преосетливост или имаат болка во стомакот, треба да внимаваат кога јадат куркума.