Неверојатно вкусно; навистина здраво! Спа центар Вајсенштат
Зборови како: Не е типична диета, можете да јадете ситост, легнувате без желби и навистина брзо губите телесната тежина се на усните на сите овие денови и, да бидам искрен, звучи далеку од реално - ЛАALНО!
Заздравувањето на наизменичното постење го комбинира сето ова и не е ракетна наука. Спа центарот Вајсенштад ам Видеј создаде концепт на апликации за релаксација и вежбање во комбинација со правилна диета: аранжман за „лекување со наизменичен пост“. Во спа центарот ви нудиме едноставен лек за постот. Ние ви помагаме да изгубите тежина на здрав и нежен начин, да ја одржувате телесната тежина на долг рок и да продолжите да го спроведувате интервалот на лекување пост дома. Искусете целосно ново чувство на тело.
16/8 е името на постот: Може да го јадете ситото со нас 8 часа. Ourе ви бидат сервирани здрави јадења од нашиот главен готвач г-ѓа Санднер, така што ниту една кулинарска желба не останува неисполнета. Ништо не се јаде 16 часа. Препорачуваме да пиете доволно течности како вода, незасладени билни чаеви или кафе.
Направете нешто добро за себе и за вашето тело. Обучете го метаболизмот и освојте ја вашата желба за слатки и сите без јо-јо ефект!
За да ги заштитите вашите лични податоци, врската со YouTube е блокирана.
Кликнете на Вчитај видео, за да го деблокирате од YouTube.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Можете да најдете повеќе информации за заштитата на податоците на YouTube тука Google - Политика за приватност и Услови на употреба.
Не блокирајте ги видеата на YouTube во иднина. Вчитај видео
... работи многу лесно со нас!
За вас, поволното повремено постење во спа центарот Вајенштат значи длабинско познавање на темата промени во исхраната, активна и програма за релаксација прилагодена на постот и индивидуална поддршка од наши компетентни експерти за исхрана.
Единствен севкупен безгрижен пакет кој ќе ви помогне да се приближите до вашите лични цели за време на престојот во бањата и лесно да го интегрирате исцелувачкиот наизменичен пост дома во секојдневниот живот.
преглед
Еднострана и неправилна диета во бурното секојдневие предизвикува силни флуктуации на шеќерот во крвта и со тоа постојано доведува до желби. Постојаната потрошувачка на едноставни јаглехидрати „убиец на стрес“ (на пр. Чипс, гумени мечки и сл.) Создава отпорност на нивото на инсулин, т.е. гастроинтестиналниот тракт работи континуирано. Така, телото не добива фаза на одмор. Како резултат, се нарушува чувството на ситост на телото и се произведува премногу масно ткиво.
Циклус што можете да го поминете низ корисниот наизменичен пост. Со корисен периодичен пост, вашите желби за слатки ќе исчезнат, ќе уживате во оброците посвесно и вашата тежина трајно ќе се регулира на здрав начин.
Овој метод на гладување е најефикасен за слабеење. Храната целосно се избегнува 16 часа и може да јадете и пиете во рок од 8 часа. За да се постигне позитивен ефект, не смее да се надминува дневно количество калории од 1500 kcal. Вкусно мени од спа центарот можете да најдете тука.
Забавно е заедно
Активната, програма за релаксација и исхрана се одвива во спа центарот со истомисленици во групата и секогаш со поддршка на нашите експерти за исхрана. За тоа време, ќе почувствувате како правилното јадење и пиење влијае на вашето тело (наместо на список). Во интервал од 16 часа, треба да избегнувате производи богати со шеќер, маснотии и јаглехидрати, како што се печива и тестенини направени од бело брашно, лимонади, сокови, салама, итн. Адекватната хидратација е многу важна за време на здравиот пост: вода и незасладени билни чаеви најдобро одговара за ова.
Здрав прекин на постот не само што позитивно влијае на вашата тежина, туку и на крвниот притисок, шеќерот во крвта и нивото на холестерол. Се формираат сопствените антиоксиданти на телото, клетките стануваат поотпорни на стрес и се намалуваат параметрите на воспаление во крвта. Вистинска фонтана на младоста, бидејќи процесот на стареење на клетките на вашето тело е одложен!
Куративниот наизменичен пост може да се спроведува нежно, здраво и цел живот. Долгорочната желба се бори со правилна исхрана и се одржува посакуваната тежина - без ефектот JOJO.
Во основа за секој што е подготвен и активен, без ограничување на возраста.
Корисниот периодичен пост е несоодветен за:
- Бремени жени
- Доење
- Дијабетес тип 1
- Деца и адолесценти
- луѓе со слаба тежина
Препорачуваме разјаснувачка консултација со вашиот лекар пред да започнете со лек за гладување.