Невообичаени сексуални пози кои работат на сите мускули на телото „oyојстик“, една од најпознатите
Сексот и спортот одат рака под рака. Ако не сакате да одите во теретана, но сакате да спортувате, пробајте 10 од највозбудливите сексуални пози кои работат на сите мускули на вашето тело.
Сексот и спортот се неделиви. Квалитетот на сексот зависи од еластичноста на телото, а сексот може да тренира различни мускулни групи. Се чини дека некои сексуални позиции го прават тоа дури и подобро од било која вежба што би ја правеле во теретана.
Еве ги најдобрите пози во сексот што ќе го зголемат вашето задоволство додека ви вежбате цело тело.
Замката на земјоделецот
Оваа позиција работи на трицепс, големиот дорзален и долниот дел на грбот, што е еквивалентно на исправување на гира. Двајцата партнери прават напор, ослободени се од напнатоста акумулирана во текот на денот.
Како да го направите тоа: мажот стои со грб кон toид, партнерот се качува на него, додека тој го фаќа за задникот додека таа „клекнува“ на идот. Theената се потпира малку наназад и ги става дланките на подот. Таа ќе го цени интензитетот на нејзиниот крвен притисок, а нејзиниот партнер ќе ужива во машкоста што и ја дава нејзината позиција, пишува Men’s Health.
сатнав
Оваа позиција работи на мускулите во средната област и задникот, како и за време на лулашката со котлебел, вежба што многумина ја изведуваат во теретана. Големата тајна на оваа позиција е тоа што ви помага полесно да ја лоцирате Г-точката.
Како да го направите тоа: партнерот мора да го постави партнерот на маса, гледајќи ја во очи и прегрнувајќи го со рацете од долниот дел на грбот. Таа мора да ги потпре рацете на неговите раменици, да ги подигне нозете и да ги поткрепи на неговите раменици.
Кучен стил
Партнерите кои ја практикуваат оваа сексуална позиција работат на задникот, флексорите на колкот и стомачните мускули, што е еквивалентно на стомакот со подигање на нозете. Движењето е слично на јога-вежбите, но е многу позабавно, партнерите исто така имаат корист од возбудата.
Како да го сториме тоа: партнерите мора да започнат во позиција во кучешки стил, човекот да ги остави колковите зад себе додека не клекне со задникот на пета. Треба да седне во неговиот скут, допирајќи ги тестисите со нозете. Сега тие можат да уживаат во оргазмот.
џојстик
Оваа позиција веројатно им се допаѓа на многу мажи. На овој начин тие ефикасно ги користат координативните вештини што ги усовршија за време на бесконечните игри. Комбинирање на корисното со пријатното, двајцата партнери работат со задникот, бицепс феморис и мускулите на подлактицата.
Како да го направите тоа: мажот лежи на страна, зад својот партнер, повлекувајќи ги бутовите кон карлицата. Со кревање на горниот дел од ногата над бутот и малку повлекување наназад, тој може да ја започне акцијата. Сега е време да ја искористиме неговата умешност. За да добијат бонус поени, тие мора да го допрат клиторисот, да и ги масираат и бакнуваат градите или да ги штипнат брадавиците, со цел да ги штиклираат сите чувствителни точки.
Амортизер
Оваа позиција работи на абдоминалните мускули и флексорите на колкот, што е еквивалентно на познатите лифтови за нозе, една од најчестите вежби што се изведуваат во теретана.
Како да го сториме тоа: партнерот седи на грб, со колената повлечени кон нејзините гради, додека мажот клекнува пред неа, така што нозете на жената се потпираат на неговите гради, додека тој продира во неа. Тој мора да го турка своето тело напред, застанувајќи на нејзините колкови, а потоа се оддалечува.
USB
Позицијата е една од омилените кај жените. Позицијата на USB ги стимулира нервните завршетоци во вагината, а движењата имаат брзи резултати. Во исто време, работат мускулите во средната област и бицепс феморис, резултати што се добиваат и со изведување на свиоци на коленото со дланките на тилот.
Како да го сториме тоа: жената клечи на четири нозе, додека мажот седи на грб, со задникот залепен на нејзиниот, потпрен напред додека не може да навлезе во неа. Бидејќи нема да и биде лесно да седне на оваа позиција, нејзината награда ќе биде што може да им се восхитува на делови што се чини дека се преземени директно од порно-страница, додека има директен пристап до својата точка „Г“.
Пајак жена
Оваа позиција е за партнери кои не мора да се потпираат на завидна физичка состојба. Сепак, вака можат да работат нивните нозе и задник, што е еквивалентно на кревање на прстите.
Како да го направите тоа: таа стои свртена кон wallид и крева една нога, која ја потпира на leидот. И нејзините раце треба да се потпираат на theидот, во стилот на Спајдермен од 70-тите. Партнерот се приближува од позади и продира во неа. Допирањето на нејзиниот клиторис гарантира дека ќе работи.
Опуштениот возач
Како што сугерира името, позицијата му дава на партнерот поинтензивен начин да ја вози својата девојка. Комбинирање на корисното со пријатното, тој работи на овој начин мускулите на средната област и квадрицепсите, што е еквивалентно на свитките на коленото.
Како да го направите тоа: Започнете со мисионерската позиција. Потоа, таа ги приближува нозете заедно (и така ги држи до крај) додека мажот се наведнува. Тој мора да ги помести нозете покрај неа, движејќи се малку. Овој агол гарантира дека ќе го допре клиторисот и притисокот ќе биде поинтензивен од кога било.
Спортска масажа
Човекот мора да има голема доверба во оваа позиција, но вреди да се вложат резултатите и максималната стимулација. Покрај задоволството, тој ќе работи и со подлактиците, но и со флексорните мускули на зглобовите.
Како да го сториме тоа: жената мора да седи на врвот, со грбот кон партнерите. Тој мора да ги свитка колената за да и дозволи на жената да се потпира на бутовите. Ова ќе и овозможи пристап до перинеумот (областа помеѓу вагината и анусот), што може нежно да го стимулира со два влажни прста, интензивирајќи го задоволството и зголемувајќи го зафатот.
Лента
Движењето го има ова име затоа што е најбезбеден начин на кој партнерот може добро да се „затегне“. За време на положбата, се работат стомачни и трицепс мускули.
Како да го направите тоа: партнерот лежи на грб и ги крева нозете, една над друга. Мажот клекнува пред неа и продира во неа, движејќи се малку наназад, оставајќи ги лактите малку свиткани. Треба да го придвижува телото напред и назад, со бавно темпо.
Повеќе сексуални пози кои можат да го зголемат вашето задоволство, додека ви нудат тренинг за целото тело ТУКА