Невработеност Психолошка помош - што е можно порано и трајно
Започнете што е можно порано - одржувајте го што е можно подолго
Повеќето студии покажуваат дека сите мерки за поддршка имаат позитивно влијание врз менталното здравје. Сепак, здравствената состојба се влоши по завршувањето на мерката доколку погодените не можат да бидат ставени на ново работно место. Сепак, многу долгорочни последователни испитувања исто така покажаа дека невработените станаа постабилни како резултат на мерките и беа подобро способни да се справат со неуспесите во апликациите.
За успешно сместување на невработени лица, нивната психолошка стабилност треба да се обезбеди што е можно подолго. Итно се потребни ментални резерви, бидејќи сите неуспешни активности за апликација резултираат во искуства што ја загрозуваат самодовербата.
Мерките за поддршка треба да започнат што е можно порано, идеално пред неуспешните стратегии за справување да станат хронични, ако е можно дури и пред да се изгуби работата. Исто така е важно да се избегне штета што веќе може да се појави во случај на несигурност во работата. Дизајнот за подобрување на личноста на работната содржина е исто така примарна превенција. Тоа им помага на луѓето да развијат психолошки вештини со кои можат конструктивно да ги обликуваат времињата без профитабилно вработување.
„Пласман по секоја цена“ може да се покаже негативен за психата на среден рок, бидејќи не секој вид на профитабилно вработување е подобар од тоа да нема вработување. Луѓето со „лоша работа“ (едноставни, ниско платени, несигурни, недоволно вработени) честопати покажуваат полоша психолошка состојба од невработените.
Прилагодувањето на незадоволителен работен однос честопати има повеќе негативни психолошки последици отколку продолжено надминување на невработеноста. Така, условите за профитабилно вработување секогаш мора да бидат земени предвид пред или за време на сместувањето.
Мартин Л. брзо сфати дека му треба поддршка - и тоа не преку агенцијата за вработување за да најде нова работа - туку некој што може да го „истури срцето“ така да се каже и кој му даде повратна информација за неговите негативни чувства и промени во расположението и ќе имаше самодоверба. Тој беше многу добро свесен за неговите јаки страни и професионални квалификации, можеше добро да се продаде, па дури и започна понатамошно тренирање паралелно со барањето работа, но Мартин Л. се чувствуваше секој ден посилно. Разговорите со пријателите и роднините не му помогнаа, наместо тоа, го направија уште повеќе депресивен. Пред да не видел некогаш лекар, по некое време имал неколку состаноци бидејќи го мачеле главоболки скоро секој ден, редовно имал грчеви во стомакот и проблеми со варењето и сè повеќе откривал дека страда од несоница. По совет на неговиот матичен лекар, тој започнал третман со психотерапевт.
Андреа М. многу добро стори тоа што знаеше уште две жени од нејзината претходна компанија, кои исто така останаа без работа и со кои беше во редовни контакти од нејзиното заминување. Меѓусебно, тие се чувствуваа разбрани, не мораа да објаснуваат ништо, но сепак можеа да одговорат на гнев, гнев, очај или страв. Контактот со други невработени лица помага во справувањето со невработеноста. Ова пак зборува во прилог на концептите на иницијативи за невработеност.
психотерапија
Терапевтите и обучувачите можат да им помогнат на погодените на различни начини во надминување на нивната невработеност: