Невродерматитис и исхрана - Служба за информации за алергии

Многу луѓе претпоставуваат дека егземата и диетата се поврзани. Соодветно на тоа, советите се различни за тоа што не треба да јадат засегнатите или само свесно да јадат. Понекогаш спротивставените препораки за диети за атопичен дерматитис честопати се поврзани со сериозни ограничувања на изборот на храна, а со тоа и на квалитетот на животот. Затоа има смисла да ги испрашуваме критички.

содржина

Видео: Што помага при атопичен дерматитис?
Диета како предизвикувач на невродерматитис
Видео: Што да направите ако имате вкрстена алергија?
Диети за елиминација - неопходност или непотребно одрекување
Додаток на храна со позитивно влијание?
Спречете атопичен дерматитис со правилна диета
Повеќе информации за егзема и исхрана

Видео: Што помага при атопичен дерматитис?

Еве видео од Вимео. Кога е активирана iframe, се воспоставува врска со Vimeo. Vimeo потоа може да користи и колачиња. За повеќе информации, кликнете тука: Политика за приватност на Вимео

Добро е да се знае:

Храната што може да предизвика невродерматитис кај децата е главно кравјо млеко, соја, пченица, лешник, кикирики и риба.

Диета како предизвикувач на невродерматитис

Всушност, состојките на храната можат да влијаат на симптомите на атопичен дерматитис. Алергии на храна со посредство на IgE се можни активирачки фактори за атопичен дерматитис. Сепак, ова е далеку помалку отколку што обично се претпоставува: Околу секое второ дете со невродерматитис е сензибилизирано за храна. Сепак, алергиите на храна доведуваат до влошување на егземата кај секое трето умерено до сериозно погодено дете.

Возрасните ретко се алергични на основна храна. Алергените за храна поврзани со поленот, како овошје, зеленчук и јаткасти плодови, имаат поголема веројатност да играат улога - ако воопшто има. Ако има докази за вкрстена алергија, ова може да доведе до влошување на тенот. Но, дури и бројот на полен може да ја влоши кожата со соодветна сензибилизација.

Покрај тоа, тој е многу различен од личност до личност дали и која храна предизвикува проблеми. Затоа не може да има општа „диета со невродерматитис“ или „диета за кожа“. Засегнатите можат да откријат дали атопичниот дерматитис се влошува преку диета со дневник за симптоми. Во него тие забележуваат што јаделе во одреден временски период и ја бележат состојбата на кожата.

Ако евалуацијата на дневникот за симптоми укажува на поврзаност, има смисла ова да го разјасни поточно од специјалист со алергиско искуство, на пример лекар со дополнителна квалификација за алергологија или нутриционист специјализиран за алергии. Специјалниот персонал ќе провери дали сомнителната храна предизвикува реакции што можат да се репродуцираат и дали подготовката на храната игра одредена улога. Доколку е потребно, се договара обид за бегство со последователна провокација под медицински надзор.

Видео: Што да направите ако имате вкрстена алергија?

Диети за елиминација - неопходност или непотребно одрекување

Препораката да се чита повторно и повторно е дека луѓето со невродерматитис треба да избегнуваат млеко, јајца и/или друга (основна) храна. Сепак, оваа ќебе-изјава не е издржана од научна гледна точка.

Наметнување трајно одрекување без соодветна дијагноза на алергија на храна или директно влијание врз кожата не е разумно и веројатно дури и контрапродуктивно. Бидејќи додека редовната потрошувачка ја поддржува постоечката толеранција, оставањето подолг временски период може да направи оваа толеранција да исчезне. Покрај тоа, диетите претпочитаат неухранетост и/или неухранетост.

Кај децата постои дури и ризик да не развијат соодветно на возраста ако имаат многу ограничена диета. Особено доенчињата и малите деца не треба да се ставаат на диета без јасна дијагноза.

Постојат индикации дека елиминациската диета (диета за елиминација) исто така може да има позитивен ефект врз невродерматитисот кај децата доколку се докаже алергија на храна. Доколку е неопходна диета за индивидуална елиминација, засегнатите треба да побараат поддршка од нутриционист со алергиско искуство. Ова е единствениот начин да се задржат ограничувањата што е можно помали, но колку што е можно пообемни. Исто така е важно да се избегне неухранетост и/или неухранетост и да се одржи квалитетот на животот.

Накратко:

Следното НЕ се однесува на деца: еднаш алергични, секогаш алергични. Оралниот предизвик треба да се повтори по една до две години.

Особености кај децата

Кај децата, елиминационата диета е често неопходна само за ограничен временски период, бидејќи храната што првично е некомпатибилна со основната храна, обично се толерира повторно по некое време. Експертите зборуваат за развој на толеранција. Затоа има смисла редовно да се проверува дали алергијата продолжува. Сепак, ова треба да се направи само под медицински надзор бидејќи постои можност за сериозни алергиски реакции. Студиите во моментов испитуваат кои фактори влијаат на развојот на толеранција и како тие можат да бидат промовирани доколку е потребно.

Додаток на храна со позитивно влијание?

Покрај советите за избегнување на одредена храна, постојано се препорачува и конзумирање на друга храна или додатоци во исхраната на насочен начин, со цел да се направи нешто добро за кожата. Овие вклучуваат, на пример, масло од бора или вечерна јаглика. Двете содржат гама-линоленска киселина, за која се вели дека доведува до помалку воспаленија кај атопичен дерматитис. Сепак, нема доволно податоци за реалната ефективност.

Исто така, нема јасни научни докази за позитивен ефект на други додатоци на храна како што се пробиотици, витамин Д, витамин Е, цинк или селен. Постоечките податоци честопати се неконзистентни. Затоа, во моментов нема научно засновани препораки за земање додатоци во исхраната за атопичен дерматитис.

Сепак, многу лекари специјално советуваат против одредена храна: Лековитите билки од кинеската медицина понекогаш се контаминираат со тешки метали, што може да доведе до сериозни нарушувања како што е оштетување на црниот дроб.

Спречете атопичен дерматитис со правилна диета

Сепак, постојат специфични препораки за исхрана како дел од превенција од алергии. Овие општи упатства важат и за спречување на атопичен дерматитис:

Покрај тоа, студиите сугерираат дека конзумирањето на пробиотици и пребиотици може да спречи егзема. Сепак, конкретни препораки сè уште не можат да се извлечат од овие информации.

Дополнителни информации може да се најдат во поглавјето Спречување на алергии.