Незасладен 1; Womanена бод јамка
Моин драги, единствени, добро сте?
Тука на север е ноемвриско време во јануари ... студено и влажно, понекогаш топло и влажно, понекогаш магливо и влажно ... Донесов неколку впечатоци од мојата последна недела прошетка ... но повеќе за тоа подоцна ... ПРВО сакам да известувам за моите денови без шеќер.
Знам дека некои од вас се веќе curубопитни ... како е да се живее без шеќер. И морам да кажам подобро отколку што мислев. Стварно. 11 Со денови веќе минував целосно без шеќер и пченица. И навистина добро. Секако, ми недостигаа моите ролни од џем, но можев да се убедам дека има вкусен вкус со вкусен камембер, козјо сирење или шунка; лист зелена салата одозгора или домат ... совршен!
Во текот на неделата појадувам житни култури и не сменив ништо ... Отсекогаш сум го мешал со вода, го гледам вашиот збиен нос 😊 има добар вкус!
Оставете 1 лажица семе од сончоглед, 1 лажица семе од чаи, 10 суво грозје, 2 лажици овесни снегулки или пиперки снегулки во топла вода преку ноќ и наутро да исецкате јаболко или портокал hm .хммммм
Јас ги чувам моите посни денови, сè уште нема што да јадам вторник и петок за Габи, и тоа работи ... иако имам чувство дека мојот стомак * зборува * малку погласно од порано, но исто така можам да погрешам ...
На паузата за ручек, тогаш јадам домашен леб. вкусно ти кажувам! Повторно со сирење и/или шунка или тврдо варено јајце или салата. Јас готвам навечер. Јас навистина сакам зеленчук во тенџерето на мојата вештерка. Ставете зеленчук, поставете ја програмата и мојот вкусен оброк е подготвен до моментот кога ќе се туширам ... грицкам неколку ореви или ореви кашу како * десерт * и тогаш сум задоволен.
Имаше два/три моменти ... веќе беше внатрешна борба ... додека купувавте ... кога пекарата ја расчистува рерната и целата продавница мириса на каснување од јадење ... и минатата недела попладне ... мојот сакан Францбројтен ... тоа беше не е лесна ... и мислата ... во април можеш да одиш повторно, да имаш малку утеха ... разбираш што сакам да кажам?
Она што е особено забавно е печење леб! Јас испеков леб со суви сончеви домати и маслинки и интегрален леб со многу житарки…. “Тоа е за појадок денес. Во сабота, јас особено уживам во мојот појадок ... како прво, имам време и мир и тишина И по еден ден пост има три пати подобар вкус 😁
Па ... ЗАКЛУЧОК: дат löppt .... како што се нарекува тука кај мене! Јас сум добро расположен и полн со енергија ... го искористив ова утро и го зедов велосипедот од работилницата ... тогаш имам најмалку 5000 чекори на педометарот ... не е толку лошо без 🚲 ... би можел да направам неколку Скршете ја ознаката од десет илјади
Без разлика колку е добро движењето ... затоа заминав во последната недела од маглата да го посетам мојот Елба повторно ...
И, да ти кажам нешто ... повторно дожднува и облаците со ниска виси некако ми се познати ... но веќе ја видов пролетта ....
Затоа, направете си удобно, без разлика каде сте или какви се вашите планови ... оставете се да бидете опуштени и да се чувствувате гушнати
Секој што слуша пеперутки како се смеат, знае како изгледаат облаците