Незгодноста на целулитот, зошто се појавува и како можеме да се ослободиме од него Др.
Со текот на времето, грозниот целулит, со изглед на кора од портокал, им задави главоболки на многу жени. Помеѓу 80 и 90% од жените имаат целулит. Од адолесценцијата, кај некои девојки се појавуваат „дупки“ на кожата на колковите, задникот и бутовите. Целулитот е повидлив со возраста, бидејќи кожата ја губи својата еластичност.
Целулитот може да влијае и кај мажите, но тој е почест кај жените бидејќи маснотиите се дистрибуираат на половината, колковите и задникот. Спротивно на тоа, кај мажите сврзното ткиво ги турка мастите навнатре или настрана, не дозволува да се прошири во дермисот.
Но, ајде да разбереме како се појавува. Нашата кожа е составена од три слоја, епидермисот - што е надворешен слој на кожата, дермисот - што е средниот слој и хиподермисот - кој е длабок слој, составен од големи, масни клетки кои формираат масни паникули. Овие паники се распоредени вертикално под дермисот и се одделени со конјуктивно-васкуларни септи, кои се посилни и завршуваат некаде на границата со дермисот. Тука преградите се спојуваат заедно и формираат неколку куполи. Затоа, кога ќе добиеме тежина, се собираат повеќе маснотии и овој слој на маснотии се згуснува, отекува и се крева туркајќи ја таа купола сè повеќе во дермисот. Но, преградите наредени нормално под кожата остануваат фиксирани, додека вишокот маснотии се турка кон дермисот. Така, се појавуваат неколку дупчиња во кожата, па оттука и нерамномерниот изглед на кожата, од кора од портокал. Како што стареете, дермисот станува потенка, а масните паники ќе станат уште повидливи.
Целулитот варира во сериозноста, во раните фази може да се идентификува само кога кожата е фатена меѓу прстите и се појават дупки, а во потешки случаи кожата веќе изгледа нерамномерно, со врвови и долини.
Фактори на ризик од целулит и мерки за превенција или контрола
Како прво, постојат фактори на ризик кои не можат да се контролираат. Целулитот има генетска предиспозиција, што е поочигледно во овој случај кај жени со прекумерна тежина, по пубертетот. Хормоналното оштетување може да предизвика целулит. Поради дејството на хормоните, се јавуваат нарушувања во циркулацијата и полека се собира течност. Во оваа ситуација можеме да зборуваме за појава на целулит во случај на слаби жени.
Но, постојат и фактори на ризик што може да се контролираат. Зголемувањето на телесната тежина може да го направи целулитот поочигледен. Затоа, усвојувањето здрава исхрана, во која нема недостаток на зеленчук и овошје, но се елиминираат мастите, пржената храна, шеќерите, рафинираните производи, алкохолот, кафето, киселите сокови и тутунот, се намалува ризикот од дебелина, а со тоа и акумулација. вишок маснотии. Во прилог на ова, вршењето постојани вежби може да го контролира изгледот на целулитот. Зајакнувањето на мускулите преку редовно вежбање може да го одржи долгорочниот тон и изглед на кожата.
Правилната хидратација, со консумирање на најмалку 2 литри вода на ден, го намалува ризикот од задржување на водата, а со тоа и појавата на целулит. Водата помага при варење и елиминира што повеќе токсини акумулирани во организмот.
И на крај, но не и најмалку важно, додатоците во исхраната од билки, како што се таблетите HRI Water Relief, специјално дизајнирани за лекување на задржување на водата, можат да бидат вклучени во исхраната. Бидејќи водата задржана во телото останува помеѓу масните клетки, таблетите HRI Water Relief се индицирани за одржување на рамнотежата на водата, со што помагаат во борбата против целулитот.