Нежна исхрана смирено за раздразлив форум за PTA во стомакот и цревата
Болест со многу лица: Голем број на гастроинтестинални поплаки може да укажуваат на нервозен стомак или синдром на нервозно дебело црево./Фото: Getty Images /
Секој што често страда од болка и притисок во горниот дел на стомакот, металоиди, подригнување, надуеност или гадење буквално ќе го изгуби апетитот. За некои страдаат, симптомите се јавуваат додека или после јадење, за други без оглед на внесувањето храна. Ако симптомите траат повеќе од три месеци во рок од шест месеци и не може да се најде органска причина, лекарите зборуваат за функционална диспепсија, попозната како нервозен стомак.
Синдром на нервозно стомак (RMS), како синдром на нервозно дебело црево (IBS), е една од најчестите болести на дигестивниот систем. Двете клинички слики често се појавуваат заедно и почесто кај жени. Причината може да биде зголемена чувствителност на гастроинтестиналниот тракт, исто така наречена висцерална хиперсензитивност. Според оваа теорија, нервозните стомачни пациенти поинтензивно ги перцепираат процесите во гастроинтестиналниот тракт отколку здравите луѓе. Намалена подвижност (подвижност) на желудникот, исто така, може да биде зад РМС.
Прошетка после вечера релаксира и го олеснува варењето на храната./Фото: Getty Images/Westend61/Philipp Nemenz
Целта на терапијата е да се осигура дека симптомите повеќе не го нарушуваат квалитетот на животот, како што е случај со многу погодени лица. Најважната основа за ова е информативен разговор. ПТА или фармацевтите можат да ги уверат загрижените пациенти: обично нема сериозно органско заболување зад нервозниот стомак и големи се шансите стомакот трајно да се смири. Во акутни поплаки, терапијата со лекови поврзана со симптоми може да обезбеди олеснување. Но, најважната основа за долгорочно подобрување е промената на животниот стил.
Психата игра улога и во двата синдрома. Стресот не предизвикува директно RMS или IBS, но премногу стресни хормони кортизол и адреналин можат негативно да влијаат на текот. На пример, стомакот може да грчеви под влијание на хормоните и да произведе премногу киселина. Релаксација (на пр. Преку автогена обука или обука заснована на внимателност) и терапија за однесување се важни столбови на терапијата. Нежно вежбање на свеж воздух - дури и после јадење - помага да се олесни варењето и да се ослободат од стресот и лутината. По прошетка со варење, повеќето од нив повторно се чувствуваат психички подобри. Заморот и заморот честопати се поврзани со симптоми на нервозен стомак.